Чистите кръвоносни съдове са залог за добра здраве. От векове в източната медицина се използва една от най-достъпните подправки за пречистването им.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Подправката, която пречиства кръвоносните съдове
Учените са открили силен терапевтичен ефект на куркумата по отношение на диабет, алергии, артрит, сърдечно-съдови заболявания, болест на Алцхаймер и някои видове рак.
Куркумата съдържа веществото куркумин, което подобрява кръвообращението и притока на кислород към мозъка, а също така е в състояние да пречисти съдовете от плаки. Куркуминът притежава и противовъзпалителен ефект като бонус.
Учени разкриха по колко ябълки на ден чистят кръвоносните съдове
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Друго полезно свойство на куркумата е, че тя е имуномодулатор, който унищожава пептидите, които провокират развитието на болестта на Алцхаймер. Тази подправка е чудесно средство за профилактика на атеросклероза, пише изданието Лента.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Нейната редовна консумация помага за намаляване на холестерола, забавя образуването на отлагания в съдовете и като цяло подобрява благосъстоянието.
Можете да смесите куркума с обикновена топла вода, да я добавите към чай и кафе, да приготвите с нея витаминни напитки на базата на мед и мляко. За да постигнете терапевтичен ефект, трябва да консумирате 1 супена лъжица куркума всеки ден.
Този лек сваля кръвното и чисти перфектно кръвоносните съдове - пийте по 1 чаша дневно от него
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
