С този трик ще се разхладите през горещите летни нощи

Този човек е намерил най-добрият начин да превърне горещата лятна нощ в удобна и мечтана вечер. Всичко, което ви трябва, е мокра кърпа.

Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар

Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса

Горещите летни нощи са един истински проблем. Всички знаем как те пречат на съня ни. И ако в дома си нямате климатик – е просто ад! Днес, ще ви кажем 6 начина за решаване на този проблем.

1) Възглавница в хладилника

Това може да звучи малко странно, но работи!

Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане

Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци

2) Мокра кърпа под прозореца

Отворете прозореца и поставете на перваза на прозореца мокра кърпа, която ще действа като естествен климатик през горещите нощи.

Този човек всяка вечер поставял на прозореца мокра кърпа. Когато узнаете защо, ще направите същото!

3) Кубчета лед пред вентилатора

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий

Ако искате да охладите стаята преди лягане, просто сложете купа с лед в предната част на вентилатора.

Забравете за климатици и вентилатори - това е най-ефективният начин да се охладите в жегата

4) Премахнете всички източници на топлина в стаята

Премахнете всички електронни устройства от спалнята. Особено, когато те излъчват топлина.

5) Студена вана за крака

Студената вана за крака не само ще ви охлади, но и веднага ще ви приспи.

6) Мокри чорапи

Мокрите чорапи, особено в горещите нощи, наистина действат освежаващо. Просто ги сложете в камерата и ги обуйте, преди да си легнете.

Използвайте тези прости съвети – ще спите спокойно и тихо.