Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

С какво трябва да се храните според кръвната група

17 януари 2021, 07:50 часа

Кръвната група на човек е важен показател за много аспекти на здравето. Особено в спешни състояния, когато се налага преливането на кръв, тази информация е от решаващо значение. Затова всеки трябва да знае не само своята кръвна група, но и тази на най-близките си хора.

Защо има различни кръвни групи?

Кръвната група е описание на антигенните параметри на червените кръвни клетки, което се получава чрез идентифициране на специфични групи въглехидрати и протеини в мембраните на червените кръвни клетки. При хората са открити няколко антигенни системи в четири основни кръвни групи. В тази връзка е приета следната система за класификация на кръвта: I (O), II (A), III (B), IV (AB).

Кръвната група се определя още при раждането и е постоянен показател.

ХОРАТА С ТАЗИ КРЪВНА ГРУПА СА С ЖЕЛЕЗЕН ИМУНИТЕТ

Конкретната кръвна група си има свои отличителни черти. Какво е полезно да се знае в това отношение?

Диета според кръвната група

В човешкото тяло протичат много химически реакции и в резултат на това кръвната група е от съществено значение за храненето и отслабването.

Хората с различни кръвни групи е препоръчително да консумират своя си тип храна, предупреждава zdrave.to.

• Първа кръвна група

Хората с нулева кръвна група е най-добре да включват в менюто си храни с високо съдържание на протеини (месо, риба). 

• Втора кръвна група

Хората от група A напротив, не трябва да се увличат по месото, защото вегетарианската кухня е по-подходяща за тях. 

От какво сте склонни да се разболеете според кръвната ви група?

• Трета кръвна група

За тези, които са с кръвна група B, е полезно да изключат от менюто си пилешкото месо и да наблегнат на червеното месо.

• Четвърта кръвна група 

Ако кръвната ви група е AB, трябва да се фокусирате върху морските дарове и не мазното месо в диетата си.

Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес