Вегетарианците изключват от менюто си животинските продукти, с които в организма влизат полезни вещества само чрез хранене, което от своя страна може да повлияе негативно на формирането на добър имунен отговор след ваксиниране срещу COVID-19, казва руски терапевт, цитиран от БГНЕС.
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Световният ден на веганите традиционно се отбелязва на 1 ноември. Терминът е използван за първи път от Веганското общество, основано от Доналд Уотсън през 1944 г. в Лондон. Веганите ядат само растителни храни.
"Ваксината срещу COVID-19 се поставя, за да се развият антитела срещу вируса. Вегетарианците и особено веганите изключват от диетата животински продукти – важни източници на вещества, които не се синтезират сами и влизат в организма само с храната. Трябва да се разбере, че при липса на редовна консумация на висококачествени белтъчни субстанции започва разрушаване на собствените клетки и има риск от органни дисфункции. Това, разбира се, може да повлияе негативно на формирането на добър имунен отговор след ваксинацията", каза терапевтът Тимур Асанов.
Според него, по време на формиране на имунитета е много важно да се помогне на организма в този процес. Адекватното хранене, балансираните сън и почивка и липсата на стрес - това е основният списък от фактори, които заедно с ваксината допринасят за изграждането на устойчив имунитет срещу коронавируса.
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
