Пъпешът е един от най-здравословните плодове. През лятото той често присъства на нашата маса. Но семената му също имат лечебни свойства. Те могат да се изсушат и да се консумират през цялата година.
Семките от пъпеш са с високо съдържание на калий и са истински склад на полезни хранителни вещества. Благодарение на витамин С в състава си, те ефективно възстановяват клетките, пречистват бъбреците, нормализират кръвното и холестерола, предпазват сърцето и мозъка.
Как се използват семките от пъпеш?
Семките от пъпеш могат да се използват по различни начини. Можете да ги изсушите, след като ги измиете, да ги смелите на прах и да си приготвите чай.
Ако искате да изберете сладък, сочен и вкусен пъпеш, само трябва да знаете ТОВА!
Също така могат да се запържат в тиган и да се консумират след това. Друг вариант е да ги сварите във вода и да използвате приготвената отвара за грижа за кожата.
Вредни ли са семките от пъпеш?
На първо място те са противопоказани при проблеми с храносмилането. Ако се консумират, без да се сдъвчат, те причиняват запек. Не се препоръчва консумацията им при наличие на хемороиди.
