Английската сол съдържа голямо количество магнезий. Този минерал помага за предоставяне на така нужния релакс и спокойствие за организма. Резултатите от къпане в английска сол и усвояване на магнезий са насърчаване на съня, подобряване на концентрацията и успокояване на мускулите. В допълнение този натурален продукт стимулира както лимфната, така и имунната система.
Още: Лекар: Бира - вдига ли пикочната киселина
Още: Кардиолог: Орехи - как влияят на холестерола
Ето как да си направите соли за вана от английска сол в домашни условия.
Необходими продукти:
1 чаена чаша английска сол
1/4 чаена чаша сушена лавандула
Още: Лекар: Кафяв ориз - как вляе на кръвната захар и подходящ ли е за диабетици
Още: Кафе - вредно или полезно е за черния дроб
1/2 чаена чаша морска сол
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Как да направите храната на Коледа и Нова година по-полезна за сърцето
1 супена лъжица кокосово масло
5 капки етерично масло от лавандула
Начин на приготвяне:
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
Изсипете английската и морската сол в подходяща купа. Към тях добавете натрошената лавандула. Разбъркайте съставките с помощта на дървена лъжица. Към тях добавете етеричното масло от лавандула. Отново разбъркайте съставките и изсипете сместа в съд с херметическо затваряне.
Начин на приложение:
Разтворете 1/2 чаена чаша соли за вана в топла вода. Добавете 1 супена лъжица кокосово масло или натурален ябълков оцет, за да стимулирате имунната система, особено по време на грип и настинка.
