Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Направите ли това преди сън ще спите като къпани

04 октомври 2021, 05:50 часа

Английската сол съдържа голямо количество магнезий. Този минерал помага за предоставяне на така нужния релакс и спокойствие за организма. Резултатите от къпане в английска сол и усвояване на магнезий са насърчаване на съня, подобряване на концентрацията и успокояване на мускулите. В допълнение този натурален продукт стимулира както лимфната, така и имунната система.

Ето как да си направите соли за вана от английска сол в домашни условия.

Необходими продукти:

1 чаена чаша английска сол

1/4 чаена чаша сушена лавандула

1/2 чаена чаша морска сол

1 супена лъжица кокосово масло

5 капки етерично масло от лавандула 

Начин на приготвяне:

Изсипете английската и морската сол в подходяща купа. Към тях добавете натрошената лавандула. Разбъркайте съставките с помощта на дървена лъжица. Към тях добавете етеричното масло от лавандула. Отново разбъркайте съставките и изсипете сместа в съд с херметическо затваряне. 

Начин на приложение:

Разтворете 1/2 чаена чаша соли за вана в топла вода. Добавете 1 супена лъжица кокосово масло или натурален ябълков оцет, за да стимулирате имунната система, особено по време на грип и настинка.

Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес