В сезона на вирусите и грипа, както и в мразовито време, възпаленото гърло е здравословен проблем, засягащ сериозен процент от възрастните и още по-осезаемо децата. Освен конвенциалната медицина и приемът на медикаменти има и друго решение за болното гърло – народните средства за лечение – ароматни чайове за гърлобол с билки, дар от природата.
Кой е най-подходящият чай за болно гърло
Помага ли наистина чаят за болно гърло?
Болките в гърлото имат различен причинител, но когато говорим за вируси и грип, това са възпалителни процеси от вирусен или бактериален произход. Земята ни ражда билки, популярни по целия свят, билки, чиито полезни свойства са не просто ефективни според бабите ни и народната медицина, но и според заключенията и резултатите от редица научни изследвания. Сред свойствата на тези билки са антибактериално действие, противовъзпалително действие и други, които правят чая при болно гърло наистина работещо решение. Някои потребители считат, че ефектът от чая се дължи на загряващото действие – пие се горещ, както и твърдят, че виждат облекчение дори когато пият горещо мляко или друга гореща напитка. Топлината помага, но при консумация на подходящ чай – от билки с антибактериално и противовъзпалително действие, ефектът ще е несравнимо по-добър от този при консумацията на просто гореща течност. Вижте кои са най-ефективните чайове за гърлобол, за да подготвите спасителния си кухненски шкаф за болното време с някои от тях.
Чай от чесън и неговите невероятни ползи
Най-добрите чайове за гърлобол
- Лайка – позната от далечни времена като билка с успокояващо и противовъзпалително действие, лайката намира приложение като помощно средство при вируси, грип и настинка. Лайката е добър билков чай за болки в гърлото, тъй като има не само противовъзпалителен ефект, но и помага за отбъбване на лигавицата. Расте у нас, достъпен е и цената му е повече от изгодна.
Лек със зехтин и лайка, осигуряващ много ползи за организма
- Джинджифил – модерно решение, което не е свързано с традициите и корените ни, но чаят от него е толкова полезен, че не можем да не го споменем. Джинджифилът е мощен имуностимулант, благодарение на своите ненадминати ползи той не само помага при възпалено гърло, но и стимулира имунната система да се справи с вирусите. Един от добрите чайове за кашлица е и с изразени противовъзпалителни, адаптогенни свойства. Вкусът му е характерен, нетипичен, леко пикантен, което го прави любим на младите, които считат, че лайката е бабешка билка.
- Чай от бъз – изключително характерен за страната ни бъзът е сред най-полезните чайове за гърлобол. Най-сериозните изследвания върху свойствата му са проведени по време на пандемията от COVID-19. Резултатите, публикувани в списание Advances in Integrative Medicine, заключват, че се наблюдава значително редуциране на грипоподобните симптоми при пациенти, приемали бъз в рамките на първите 48 часа от началото на вирусно заболяване. Бъзът помага за намаляване на симптомите, свързани с настинка, като треска, болка в гърлото, секрети и кашлица, така че не пропускайте да си осигурите чай от бъз за болното време в кухненския шкаф.
- Мента – чаят от мента е ароматен, свеж, тонизиращ, известен със силните си антиоксидантни, антимикробни, противоракови и антивирусни ефекти, поради което се препоръчва горещо като един от най-добрите чайове за гърлобол, вируси и грип като цяло. Изследванията върху свойствата на ментата продължават и никой не знае какви още ползи ще донесе на тялото ни, а до онзи момент насладете се на чая от мента, който доказано облекчава болното гърло.
Легендарният чай от мента: Какви са неговите ползи и вреди
- Сминдух - натурален лек от народната медицина за болно гърло. По-известен е като подправка, отколкото като билка, но ползите му, приготвен като чай, са такива, че си заслужава да го опитате в сезона на грипа.
Кой е най-добрият чай за болно гърло?
Трудно можем да посочим най-добрия от всички чайове за болното гърло, но горещо препоръчваме да се спрете на букет от родни билки – ползите от 10 билки са повече от тези на една.
При смесване на билки за чай - Кои правила задължително трябва да следваме
Статията не замества лекарска консултация.
