Сигурни сме, че всеки един от вас се е сблъсквал с неприятното усещане, наречено „запушен нос“.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
За съжаление сега е сезонът на грипа и запушеният нос, придружен от температура или отпадналост, може да причини още по-сериозен дискомфорт.
Съвсем нормално е запушеният нос да повлияе негативно на ежедневието на човек и всички онези задачи, които трябва да отметне.
Добрата новина е, че съществуват няколко безобидни средства, благодарение на които неприятното усещане ще остане в миналото. Днес ще споделим за топлия компрес, от който почти на мига се усеща облекчение.
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
За този метод се твърди, че гарантирано ще успее да се справи със запушения нос.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Ето и от какво се нуждаете:
• Хавлиена кърпа;
• Гореща вода.
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Това е всичко, което ви трябва, за да облекчите носната лигавица. Не е нужно да тичате до аптеката и да оставяте не малко пари за спрейове и таблетки, чието действие трае твърде кратко.
Какво трябва да направите?
В купа излейте вода и я загрейте. В нея потопете чиста кърпа. След това изстискайте старателно, след което поставете върху челото и носа. След няколко минути я махнете. Препоръчително е процедурата да се повтори до 3-4 пъти, за да може да се почувства пълноценно облекчение.
Знаете ли защо топлият компрес действа?
Макар на пръв поглед топлият компрес да ви се струва напълно обикновен метод, той наистина действа. Причината е, че топлината от хавлията спомага за намаляване на оттока и възпалението в носните пътища и синусни кухини. Топлият компрес спомага за отпушването на носа и улеснява дишането.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар.
