Австрийският експерт в областта на храненето Карл-Хайнц Вагнер твърди, че през зимата не трябва да се ядат мандарини и портокали, тъй като те могат да навредят на здравословното състояние на човек, предаде „Аргументи недели”.
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Вагнер настоява, че портокалите и мандарините охлаждат организма и дори му отнемат енергията. Това се отразява на имунната система.
Според него аналогичен източник на витамин С могат да бъдат свежи или замразени зеленчуци и плодове.
Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
