Лекуват хъркането с... чорапи?

13 юли 2012, 17:12 часа

Учени твърдят, че носенето на стягащи чорапи, предназначени за хора с венозни проблеми, може да окаже положителен ефект и върху сънната апнея.

Още: Симптом на висока кръвна захар, които можете да забележите по лицето си

Още: 4 признака, че кръвната ви захар е нестабилна, без да го осъзнавате

Хъркането може да се превърне в сериозен проблем, ако се пренебрегва. Това не е само дразнещо явление, но и здравословно състояние, при което меките тъкани на шията се отпускат и запушват въздуховода. Мозъкът се нуждае от няколко секунди, за да възстанови дишането, което често е съпроводено шумни хъркащи звуци.

Сънната апнея увеличава опасността от сърдечен инцидент, инсулт и диабет. Рисковите фактори включват наднормено тегло, наличието на голям врат, хормонални промени, приемане на сънотворни и др.

Идеята за чорапите е, че те могат да предотвратят натрупването на течност в тъканите на краката през деня.

Още: Отслабване до лятото с 10 кг: 5 съвета, които работят

Още: Лекар: За да отслабнете, яжте овесените ядки с това

Обикновено мускулите помагат за изпомпването на течността обратно нагоре, но този поток се затруднява при хората с лоша циркулация или при заседналия начин на живот.

Експертите смятат, че натрупаната течност през деня се връща към главата през нощта и се задържа около шията, което води до притискане на трахеята. Според учените носенето на стягащи чорапи ще поддържа нормално разпределение на течностите в тялото и няма да се стига до активирането на сънната апнея.

Необходими са още изследвания, за да се потвърди напълно ефективността на този метод за справяне с хъркането.

Източник: health.bg

Още: Ключови витамин за здрави нокти

Още: Учени: Това ниво на холестерола предпазва от деменция

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Райко Павлов
Райко Павлов Отговорен редактор
Новините днес