Лекар: Спрете да изхвърляте кората от този плод, тя ще ви предпази от инфаркт

Кората на един плод е в състояние да предпази от редица опасни заболявания, включително затлъстяване, сърдечни заболявания, меланом. До този извод стигат американски учени, които са провели изследване с нея.

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Кората от този плод предпазва от инфаркт

В експеримента учените са добавили цитрусова кора към храната на мишките. Преди това гризачите получавали достатъчно мазна храна за обяд.

Тези мишки, които са приемали портокалова кора след обилно хранене, не са наддали на тегло. Освен това техните сърца и кръвоносни съдове са били в перфектно състояние в сравнение с животните от контролната група, на които не е давана цитрусовата кора.

Кардиолог: Този витамин намалява риска от инфаркт с почти 20%

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

"Кората на портокала, както на всеки друг цитрус, съдържа витамин С - най-ефективният антиоксидант", обяснява диетологът Юрий Федоров.

Освен това съединенията в портокаловата кора не позволяват образуването на триметиламин в организма - вещество, което участва в процесите, свързани със заболяванията на сърцето и кръвоносните съдове, увреждайки техните тъкани. По този начин портокаловата кората може да предпази от инфаркт.

Експертът препоръчва портокаловата кора да се настъргва и да се добавя към ястия и напитки или да се използва в изсушен вид за приготвяне на чай.

Лекар: Тези симптоми на инфаркт често се пренебрегват

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

Според експерта с помощта на експерименти е установено, че екстрактът от портокал, добавен към крема за кожа, може да предотврати меланома.

Специалистът отново напомня, че кората от този плод съдържа много антиоксиданти - съединения, които почистват горните слоеве на кожата. Учените се надяват, че това няма да остави шанс на кожните онкологични заболявания да се развият.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!