Цвеклото е една от най-полезните храни, които задължително трябва да присъстват в менюто ни.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Диетоложката Наталия Денисова съветва мъжете задължително да го включат в менюто си.
Ползи от цвеклото за здравето на мъжете
Още от древни времена този кореноплод е известен със способността си да действа на мъжкото тяло като афродизиак. Свойство на цвеклото да повишава либидото и потентността на мъжете се обяснява със съдържанието на нитрати в него.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Нитратните съединения в него се трансформират в азотен оксид, който действа като лекарство. Това вещество разширява кръвоносните съдове, като по този начин увеличава притока на кръв. Виаграта действа по подобен начин на мъжете.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
7 причини, поради които цвеклото трябва да присъства в менюто ни
„За мъжете, които приемат Виагра, е по-добре да не злоупотребяват с цвекло“, подчертава д-р Денисова.
Лекарят допълни, че цвеклото е полезно не само за мъжете. То има изразен положителен ефект върху състоянието и функциите на мозъка, подобрява защитата му от развитието на свързани с възрастта дегенеративни заболявания, включително деменция.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Бетанинът в цвеклото не само активира кръвообращението. Той е антиоксидант, който оказва благоприятен ефект върху кръвоносните съдове.
Защо е добре морковите и червеното цвекло да се ядат сурови
Освен това експертът каза, че пиенето на сок от цвекло помага за нормализиране на кръвното налягане.
Същевременно трябва да се има предвид, че този зеленчук съдържа сериозна доза въглехидрати. Диабетиците трябва да го консумират с повишено внимание, задължително след консултация с лекар.
ВИНАГИ варете червеното цвекло по този начин, ако искате да запазите витамините в него
Ако страдате от хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, тогава сокът от цвекло също може да доведе до влошаването им.
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар или с диетолог, както и да се използва за самолечение!
