Ако трябва да приемате лекарства редовно, може да сте по-опитни, когато става въпрос за преглъщане на хапчета. Но някои хора просто не могат да вкарат това хапче в гърлото си без бутилка вода и запушване. С този трик преглъщането на хапчета ще бъде много по-лесно!
Още: За колко време минава секнат кръст?
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
Метод
Методът, който трябва да използвате, се нарича метод „наклон напред“. Биндия Ганди, доктор по медицина, каза пред Well + Good: „Позволява на хората безопасно да поглъщат добавки или лекарства без запушване. Предпоставката е да поставите хапчето в средата на езика си, да вземете глътка вода и да наведете главата си напред, за да можете лесно да преглъщате. Толкова е просто! Просто се наведете напред, докато преглъщате. Но защо това работи?
Лекар: За да се спасите от тромб на крака и да имате здраво сърце - яжте това всеки ден
Още: Кой и защо НЕ трябва да яде лук?
Още: По кое време на деня е най-добре да се ядат ядки, за да са най-полезни
Обяснение
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 безумни мита за меда, в които (почти) всички все още вярват
Още: За какво говори постоянно високата температура без други симптоми?
Когато се наведете напред, предпазвате гърлото си от затваряне. И искате гърлото ви да е отворено, когато се опитвате да преглътнете едно (или няколко) хапче(а). Д-р Ганди обяснява: „Накланянето на главата напред позволява на капсулите да се придвижат обратно към гърлото ви, което ви позволява да преглъщате по-лесно. Когато наклоните главата си назад, това отваря дихателните ви пътища и по същество може да ги блокира, което може да е проблематично.
Но методът на навеждане напред не гарантира успех. Винаги е добре да сте внимателни, когато поглъщате хапчета, защото винаги има риск от задавяне. Ето защо д-р Ганди съветва хората да приемат само едно или две хапчета наведнъж, никога повече от това. И винаги пийте вода, за да помогнете на хапчето да спадне. Все още ли имате проблеми с преглъщането дори при метода с накланяне напред? След това говорете с Вашия лекар. Може да успеете да измислите нещо заедно, за да направите преглъщането на хапчета по-малко неприятно.
