Стафидите са любим здравословен продукт за много от нас. Има хора, които обичат да ги похапват като десерт, а други, които ги добавят към сутрешната или следобедната си закуска. Всъщност сушеното грозде е чудесно допълнение към почти всеки един сладкиш. То придава интересна закачливост на текстурата и още повече сладост.
Чували ли сте за отварата от стафиди и наясно ли сте с това за какво всъщност помага тя? Днес ще ви разкажем малко повече за лековитите свойства на отварата от стафиди и защо наистина си заслужава да си я приготвяте.
Какво можем да излекуваме с отвара от стафиди?
Отварата от стафиди е в състояние да пречисти черния дроб от токсини, както и да подобри цялостното здравословно състояние на човек. Разбира се, съществуват много средства за пречистването на черния дроб, но по-голямата част от тях причиняват странични ефекти. За това е препоръчително да се доверяваме на натуралните средства, които са доказали своето действие многократно. Отварата от стафиди е едно от тези средства, за които днес ще си говорим.
Стафидите са богат източник на антиоксиданти. Освен това, чрез тях доставяме на организма си не малко витамини и минерали. Ако всеки ден консумираме по шепа стафиди, ще се чувстваме много по-добре.
Добавете стафиди към менюто си и черният ви дроб ще се прочисти
Ползите от отварата обаче са още повече, да не забравяме, че тя съдържа много по-малко захар, в сравнение със сушените плодове.
Достатъчно е да я пиете в продължение на 4 дни и веднага ще усетите подобрение в храносмилателната система. Освен това, хората, които активно спортуват, ще усетят прилив на енергия и ще са много по-продуктивни в залата.
Отварата допринася за отделянето на излишната вода от тялото и чувството за тежест в стомаха отминава много скоро. Тя също допринася и за укрепването на имунната система.
Ето и продуктите, които са ви нужни, за да си я приготвите:
• 150 грама стафиди;
• 400 мл. вода.
Начин на приготвяне:
Най-напред измийте стафидите. Водата я излейте в тенджера и оставете на котлона да заври. Когато това се случи, добавете стафидите и варете на слаб огън в продължение на 20 минути.
Отварата се оставя да престои една нощ и след това можете да преминете към консумация. В продължение на 4 дни пийте по една чаша на гладно. Веднага ще усетите положителни промени с организма си!
