Коленете са много важна част от нашето тяло, защото ни помагат да ходим. Проблеми с колената и ставите се появяват доста често. За съжаление повечето решения са само временни.
Но сега имаме за вас рецепта, която ще облекчи болката ви и ако редовно консумирате това лекарство, ще я премахнете завинаги.
Необходими продукти:
1 супена лъжица канела;
½ супена лъжица бадеми;
1 чаша вода;
2 чаши нарязан ананас;
органичен мед;
1 чаша овесена каша;
1 портокалов сок;
Начин на приготвяне:
Първо сварете овесената каша. Оставете я да се охлади. Поставете всички продукти в блендер. Консумирайте сместа всяка сутрин и вечер.
