Коленете са много важна част от нашето тяло, защото ни помагат да ходим. Проблеми с колената и ставите се появяват доста често. За съжаление повечето решения са само временни.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Но сега имаме за вас рецепта, която ще облекчи болката ви и ако редовно консумирате това лекарство, ще я премахнете завинаги.
Необходими продукти:
1 супена лъжица канела;
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
½ супена лъжица бадеми;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
1 чаша вода;
2 чаши нарязан ананас;
органичен мед;
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
1 чаша овесена каша;
1 портокалов сок;
Начин на приготвяне:
Първо сварете овесената каша. Оставете я да се охлади. Поставете всички продукти в блендер. Консумирайте сместа всяка сутрин и вечер.
