Грижата за тялото е от ключово значение както за доброто ни здраве, така и за добрия ни външен вид.
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
Освен с правилно хранене и спорт, трябва редовното да почистваме и хидратираме тялото си.
Взимането на душ има голямо влияние върху кожата, което зависи от това колко време прекарваме във водата и как почистваме своята кожа. Затова е важно да спазването на правилната рутина.
Знаете ли, че това, което правите с кожата си след душ, е също толкова важно, дори може би по-важно от взимането на душ?
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Основната грешка, която повечето жени допускат след като излязат от банята, която може да навреди на кожата, е твърде дългото чакане преди да нанесете хидратиращ продукт.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Правите голяма ГРЕШКА, ако оставяте зарядното включено в контакта
Причината това чакане да е грешка е, че след душ порите се разширяват заради парата и топлината в банята. Дерматологът Синтия Бейли съветва да се опитаме да запазим водата в тялото си с хидратиращ продукт 3-4 минути след баня.
Важно е водата в кожата да се задържи максимално най-дълго, а това става с нанасяне на подходящ продукт веднага след като си вземем душ.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Затова дръжте своят хидратиращ продукт в банята, за да може той да ви подсеща, че хидратацията е ключът към красивия вид на кожата.
