Ето 5 начина за отслабване с лимон и джинджифил

Джинджифилът е идеално средство за изгаряне на мазнини, намаляване на възпалението и холестерола. В комбинация с лимон отслабващият му ефект се засилва. Ето 5 начина да отслабнете с лимон и джинджифил

Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

1. Сутрин пийте топла вода с лимон и джинджифил

Пиенето на топла вода с лимонов сок сутрин е много полезно за вашето здраве. Но в комбинация с джинджифил напитката леко ще повиши телесната ви температура, активирайки термогенезата, по този начин ще започне процеса на изгаряне на мазнини. Този тоник също така облекчава възпалението, стомашните болки и запека.

2. Прочистване с лимонов сок, лют червен пипер и кленов сироп

Чували ли сте някога за този прост и ефективен начин за изгаряне на мазнини?  За най-добри резултати трябва да пиете тази напитка около десет дни. Пийте по три чаши на ден: на закуска, преди обяд и преди вечеря. В тенджера изсипете 3 чаши вода, оставете я да заври и добавете щипка лют червен кайен на прах и една супена лъжица кленов сироп. Прибавете сока от 1 лимон.

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий

Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта

НАУЧЕТЕ ОСТАНАЛИТЕ МЕТОДИ ТУК!