Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Диетата, с която Сиара свали 27 кг за 4 месеца (СНИМКИ)

17 август 2015, 15:30 часа

Сиара е известна със страхотното си тяло, но както повечето жени и тя напълня по време на бременността си. 29-годишната певица сподели как е успяла да свали 27 кг за 4 месеца и да си върне старата фигура след раждането на сина ѝ Фючър Захир, който е вече на годинка.

"Веднага след като се възстанових от раждането, започнах да тренирам 2 или 3 пъти дневно", казва звездата в септемврийския брой на сп. Shape.

"Когато бях бременна с Фючър, едно от нещата, които бързо научих, беше, че не трябва да бъда гладна, тъй като ставах като Тасманийския дявол. Угаждах си и си хапвах без ограничения. След като той се роди, когато все още не можех да тренирам, продължих да ям и качих 27 килограма. След като докторите ми разрешиха отново да тренирам, бях на бягащата пътека всеки ден", споделя Сиара пред изданието.

Вижте СНИМКИ на преобразената Сиара!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Александър Коларов
Александър Коларов Отговорен редактор
Новините днес