Чаят и кафето могат индиректно да забавят процеса на оздравяване на човека от простуда или грип заради наличието на кофеин. Как той пречи на организма да се излекува и с какво да заменим тези любими напитки, разказва медицинската журналистка Олга Кашубина.
Още: Ново проучване: Как кафето влияе на мозъка
Още: 7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
Един от най-разпространените стереотипи е, че горещите напитки ускоряват процеса на оздравяване при простуда и грип. Всеки сам за себе си може да прецени дали да го следва, но има нещо, което всеки трябва да знае, смята Олга Кашубина. Тя твърди, че далеч не всички горещи напитки могат да ви помогнат по време на болест. Има такива, които точно обратното, забавят процеса на естествено оздравяване.
„Когато сте настинали, бих препоръчала да пиете нещо различно от чай или кафе. При висока температура си струва да пиете вода, компот. Трябва да бъде напитка без кофеин, за да можете след това да спите. Сънят е най-доброто лекарство срещу настинката от общодостъпните и безплатните“, разказа Кашубина.
Кафето лекува тези 5 болести, но...
Още: Лекар: Чаша от този алкохол регулира кръвната захар
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
Освен напитката, важна е нейната температура. Не е задължително да пиете нещо горещо. От температурата на напитката зависи ефекта, който тя ще окаже на болния организъм.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
„Студените, но не ледени напитки помагат за естественото охлаждане на човека, който има треска. В същото време напитките от хладилника могат да стеснят съдовете в гърлото, и от това може да ви стане по-леко при ангина. Ако повече ви харесва горещото, такива напитки разширяват съдовете и разслабват, все едно сте си взели гореща вана. От тях може да ви се прииска да заспите, а ако ви мъчи температура или ви е лошо, това е нещото, което ви трябва“, смята Кашубина.
Чаят, кафето и водата не са лекарства. Те могат само да ускорят или забавят естествения процес на оздравяване на организма. Ако ви е нужно лекарство, то най-добре е да отидете в аптеката, съветва Кашубина.
