Ябълковият оцет в комбинация с мед може значително да подобри здравето ни.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Какво ще се случи с тялото ви, ако всяка сутрин пиете а гладно по 1 чаша вода с ябълков оцет и мед
Тази напитка може да намали болките в ставите, възпалението, хроничните болки в гърлото.
Ако я пиете в продължение на 1 месец, това ще намали значително неприятните киселини. Тя помага за справяне със стомашни заболявания като запек и диария.
Учени: Пийте по 2 лъжици от това преди лягане и ще свалите кръвната захар
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Консумацията на чаша вода с мед и оцет на гладно повишава енергията и насърчава отслабването.
Приготвяне на напитката
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
След като се събудите, веднага смесете една чаша гореща вода с една чаена лъжичка ябълков оцет (или супена лъжица, ако искате напитката да е по-кисела) и една чаена лъжичка суров органичен нефилтриран мед.
Разбъркайте добре и оставете да престои.
След няколко минути можете да изпиете течността. Просто не я консумирайте на един дъх. Пийте я на малки глътки, като чай.
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Защо опитните готвачи варят картофите с оцет?
След като изпиете тази напитка, изпийте бавно 680 грама вода в продължение на половин час, пише руското издание Лента.
След като изпиете водата, закусете и може да преминете към изпълнението на обичайните ви ежедневни дейности.
Но имайте предвид, че оцетът е диуретик и слабително и също така може да взаимодейства с лекарства за диабет и сърдечни заболявания. Консултирайте с вашия лекар, ако имате сериозно заболяване.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
