Много може да се окажат причините за това вечер да усещате почти непоносими болки в краката. Често пъти това се дължи на прекалената преумора. За съжаление обаче този дискомфорт успява да рефлектира не само върху съня на човек, но и върху неговото общо състояние. Ставаме по-раздразнителни, нетърпими към случващото се около нас и настроението ни изчезва.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Лесно можете да се преборите с болките в краката нощно време, ако спазвате всички онези съвети и препоръки, които ние ще ви дадем в днешната статия.
Как да прекратим болките в краката?
Разтворът, за който ще разкажем, се приготвя много лесно. Съставките обикновено присъстват в почти всяко едно домакинство. Дори да не разполагате с тях, ще можете да си ги набавите срещу малка сума пари.
За болката в ставите - това домашно масло!
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Вземете удобен леген, в който след това да можете да потопите краката си. Излейте в него около 2 литра топла вода и започнете да разтваряте домашен сапун до момента, в който водата не придобие млечно бял цвят. Разтворете чаша сода и сол във водата и добавете още 2 литра гореща вода. Най-накрая изсипете 10 капки йод и сложете краката си в тази лековита смес.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Дръжте точно 15 минути. Задължително засичайте с часовник, защото времето не бива да е повече.
След като извадите краката си, подсушете ги с кърпа, намажете ги със зехтин и обуйте чорапи. Ще усетите как разтворът е извлякъл болката и от нея няма и следа.
Тази процедура е препоръчително да се прави не повече от 12 пъти. Добрата новина е, че след 10 – та няма да ви се налага да я повтаряте. Болката ще бъде забравена.
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Ако обаче имате проблем с разширените вени, препоръчваме ви да не използвате гореща вода, а топла или хладка.
Опитайте този лек и се уверете сами, че помага!
