Бившите пушачи ще имат нужда от 16 години, за да нормализират здравето си. Това се доказва от данните от проучването „Фремингам“, съобщават Medical express и БГНЕС.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Експерти са анализирали здравния статус на 8 700 доброволци. Всички участници в началото на наблюденията са били без сърдечно-съдови заболявания. Средно доброволците са изследвани в продължение на 27 години. Изследователите са сравнили показателите за риска от сърдечни заболявания и заболявания на кръвоносните съдове при пушачи, бивши пушачи и непушачи.
Оказало се, че 70% от случаите на заболяване се развивали при пушачи или бивши пушачи, пушили по кутия цигари на ден. За тези, които изоставили навика, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания е намалял с 38%.
Данните са сравнени с тези на доброволците, продължили да употребяват тютюневите изделия. Като цяло е отнело 16 години от отказа от тютюнопушене за нормализиране на здравните показатели.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Мередит Дънкан, автор на изследването, твърди, че ползите от отказа от тютюнопушене вече са забележими през първите пет години.
