Наближават студените дни и всеки от нас е в търсене на перфектната добавка, с която да подсили организма си, така че да може да остане здрав през зимата.
Още: Кардиолог: Как влияят яйцата на холестерола и полезни ли са за сърцето
Още: 8 храни, които лекарите препоръчват при високо кръвно: №4 ще ви изненада
Ако не сте привърженици на всички онези имуностимуланти, предлагащи се в аптеките, тази рецепта със сигурност ще ви се понрави. Ще ви издадем как можете сами да си приготвите смес, успяваща да закрепи имунитета и да помогне на човек по-лесно да се справи с всички онези сезонни настинки.
Смес за силен имунитет
Наистина е лесно. Освен това приготвянето на сместа отнема броени минути. Само две са съставките, нужни да се получи магическата смес.
Още: Какъв е пулсът на здравия човек вечер според възрастта
Още: Кардиолог: Домашен 30-секунден тест с двата пръста разкрива състоянието на сърдечния ви мускул
Задължително пийте това за по-силен имунитет през есента
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Тези чайове пречистват най-добре черния дроб след празници
Ето какви са те:
• 1 ч.ч. мед;
• 10 скилидки чесън.
Още: Тайната за по-добра памет: Как магнезият може да спре когнитивния спад при възрастни хора
Още: Естроген: Как хормонът може да промени настроението и емоциите на жените
Начин на приготвяне:
Това е всичко, от което се нуждаете, за да се получи идеалната смес за силен имунитет. Изсипете меда в буркан и след това към него добавете 10 скилидки чесън. Оставете сместа на стайна температура в продължение на 4 дни. След това може да съхранявате в хладилник. Всеки ден консумирайте по една лъжица от тази смес. Гарантираме ви, че вкусът много ще ви допадне.
Статията има информативна цел и не замества консултация с лекар, нито балансирано хранене!
