Куркумата, известна още като Curcuma longa, е жълта подправка, произхождаща от Индия. Също така е популярна билка в традиционната аюрведа и китайската медицина.
Съдържа съединението куркумин, за което е широко доказано, че има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Поради това в миналото се е използвал за лечение на редица възпалителни кожни състояния, като екзема.
Въпреки това може да се чудите дали използването на куркума може наистина да се бори с екземата и дали е безопасно.
Какво представлява екземата
Известна също като атопичен дерматит, екземата е едно от най-често срещаните кожни заболявания, засягащо 2–10% от възрастните и 15–30% от децата.
Екземата се проявява като суха, сърбяща и възпалена кожа, в резултат на нефункционираща кожна бариера, която води до излишна загуба на вода. Има много видове екзема, но всички се характеризират с нежелани петна по кожата.
Тези естествени средства дават уникален ефект при облекчаване на екзема
Основната причина за екзема е неизвестна, но генетиката и околната среда на човека изглежда са свързани с нейното развитие.
Обичайните лечения включват специални овлажнители и локални противовъзпалителни кремове по време на обостряния, за да се сведе до минимум сърбежът и да се възстанови бариерата на кожата срещу влага.
Как куркумата помага при екзема
Поради противовъзпалителните свойства на куркумата, мнозина се чудят дали тя може да облекчи симптомите на екзема.
Въпреки че подправката се използва от векове като естествено лечение на кожни заболявания, има малко изследвания специално за куркума и екзема.
Внимание! Екзема. Може ли да се насладим на басейна и морето при кожни заболявания?
Кремът обаче съдържаше и други противовъзпалителни билки, които биха могли да допринесат за подобренията. Следователно проучването не може да заключи, че куркумата сама по себе си облекчава симптомите на екзема.
Въпреки потенциалните ползи за здравето, има само ранни изследвания, подкрепящи употребата на куркума или нейната активна съставка куркумин за лечение на екзема.
Продуктите за локално приложение, съдържащи куркума, обикновено са формулирани така, че да са безопасни за употреба, въпреки че трябва да избягвате директното нанасяне на подправката върху кожата си, за да предотвратите оцветяване.
Оралните добавки също могат да бъдат от полза, въпреки че изследванията все още не са определили ефективни дози специално за екзема.
Винаги говорете със здравен специалист, преди да приемате добавки с куркума, особено ако сте бременна, кърмите, имате хронично заболяване или възнамерявате да я давате на детето си.
