Мързелът е липса на мотивация. Има хора, които проявяват мързел, но могат да проявят и трудолюбие. Зад мързела се крият много важни психични преживявания и процеси, които трябва да прозрем, за да разберем какво се случва".
Страхът от понеделниците е често срещано явление, но не е задължително той да определя седмицата ви. Промяната на начина, по който подхождате към началото на работната седмица, може значително да повлияе на цялостното ви щастие и продуктивност.
Американският предприемач Гари Вайнерчук сподели с хората фраза, която трябва да си повтаряте всяка сутрин, за да не забравите най-важното нещо в живота.
Всички имаме дни, в които мотивацията ни е напуснала, а тренировката изглежда като едно голямо предизвикателство. Независимо дали сте професионални спортисти, или тренирате отскоро, понякога просто имаме нужда от нещо, което да ни мотивира.
Понеделник – денят, който често носи тежест поради започването на работната седмица. Но както всяка нова начало, той е и възможност за промяна и растеж.
Понеделник – денят, който често се свързва с тъжната "раздяла с уикенда" и липса на мотивация. Въпреки това, този ден може да бъде ключът към успешна седмица, ако го започнете правилно.
Оказва се, че гневът е много по-ефективен за справяне с трудни задачи, отколкото други емоции. Ако винаги сте подозирали, че гневът ви помага да решавате проблеми и да намирате изход от най-конфузните ситуации, знайте, че това не е било вашето въображение.
Понякога дори тези, които наистина обичат работата си, могат да изпитат липса на мотивация. Особено трудно е да се мотивирате, когато правите нещо, което не ви е любимо занимание.
Независимо дали сте човек, който е напълно наясно с пътя, по който е тръгнал, или пък съвсем не знаете кое е нещото, което кара сърцето ви да пее, мотивиращите цитати винаги са полезни.
Понякога няма смисъл човек да продължава напред, защото няма сила или мотивация, няма цел. В периоди, когато сякаш всичко в живота вече се е сринало, е важно да можете да започнете всичко от нулата.
Наблюдавайки себе си всеки ден, изведнъж осъзнавате, че прекарвате по-голямата част от времето си пред компютъра, играейки игри, четейки новини, периодично разсейвайки се с нещо за ядене.
Хубавият живот на първо място идва от нашите нагласи, ум и отношение към света. Затова е важно да си осигурим ментално спокойствие, а след това със сигурност битието ни ще изглежда в пъти по-приятно.
Натрупаният стрес провокира апатия и нежелание за ежедневни дейности. Това състояние е опасно за здравето и пълноценния живот, така че е важно да се справите с него.
Независимо дали сте запален по фитнеса или сте начинаещ в тренировките, започването или отделянето на време за упражнения понякога може да ви се стори последното нещо, което искате да правите – особено след дълъг работен ден.
Независимо дали сте човек, който е напълно наясно с пътя, по който е тръгнал, или пък съвсем не знаете кое е нещото, което кара сърцето ви да пее, мотивиращите цитати винаги са полезни.
Всички имаме дни, в които мотивацията ни е напуснала, а тренировката изглежда като едно голямо предизвикателство. Независимо дали сте професионални спортисти, или тренирате отскоро, понякога просто имаме нужда от нещо, което да ни мотивира.
Понеделник – денят, който често носи тежест поради започването на работната седмица. Но както всяка нова начало, той е и възможност за промяна и растеж.
Понеделник – денят, който често се свързва с тъжната "раздяла с уикенда" и липса на мотивация. Въпреки това, този ден може да бъде ключът към успешна седмица, ако го започнете правилно.
Понякога дори тези, които наистина обичат работата си, могат да изпитат липса на мотивация. Особено трудно е да се мотивирате, когато правите нещо, което не ви е любимо занимание.
Оказва се, че гневът е много по-ефективен за справяне с трудни задачи, отколкото други емоции. Ако винаги сте подозирали, че гневът ви помага да решавате проблеми и да намирате изход от най-конфузните ситуации, знайте, че това не е било вашето въображение.
Хубавият живот на първо място идва от нашите нагласи, ум и отношение към света. Затова е важно да си осигурим ментално спокойствие, а след това със сигурност битието ни ще изглежда в пъти по-приятно.
Независимо дали сте запален по фитнеса или сте начинаещ в тренировките, започването или отделянето на време за упражнения понякога може да ви се стори последното нещо, което искате да правите – особено след дълъг работен ден.
Понякога няма смисъл човек да продължава напред, защото няма сила или мотивация, няма цел. В периоди, когато сякаш всичко в живота вече се е сринало, е важно да можете да започнете всичко от нулата.
Наблюдавайки себе си всеки ден, изведнъж осъзнавате, че прекарвате по-голямата част от времето си пред компютъра, играейки игри, четейки новини, периодично разсейвайки се с нещо за ядене.
Американският предприемач Гари Вайнерчук сподели с хората фраза, която трябва да си повтаряте всяка сутрин, за да не забравите най-важното нещо в живота.
Натрупаният стрес провокира апатия и нежелание за ежедневни дейности. Това състояние е опасно за здравето и пълноценния живот, така че е важно да се справите с него.
Мързелът е липса на мотивация. Има хора, които проявяват мързел, но могат да проявят и трудолюбие. Зад мързела се крият много важни психични преживявания и процеси, които трябва да прозрем, за да разберем какво се случва".
Страхът от понеделниците е често срещано явление, но не е задължително той да определя седмицата ви. Промяната на начина, по който подхождате към началото на работната седмица, може значително да повлияе на цялостното ви щастие и продуктивност.
Мързелът е липса на мотивация. Има хора, които проявяват мързел, но могат да проявят и трудолюбие. Зад мързела се крият много важни психични преживявания и процеси, които трябва да прозрем, за да разберем какво се случва".
Страхът от понеделниците е често срещано явление, но не е задължително той да определя седмицата ви. Промяната на начина, по който подхождате към началото на работната седмица, може значително да повлияе на цялостното ви щастие и продуктивност.
Американският предприемач Гари Вайнерчук сподели с хората фраза, която трябва да си повтаряте всяка сутрин, за да не забравите най-важното нещо в живота.
През последните няколко месеца една нова теория за начина на живот подпали социалните медии с нов, освежаващ и практичен терапевтичен подход.
Всички имаме дни, в които мотивацията ни е напуснала, а тренировката изглежда като едно голямо предизвикателство. Независимо дали сте професионални спортисти, или тренирате отскоро, понякога просто имаме нужда от нещо, което да ни мотивира.
Едва ли някога сте вярвали, че оправянето на леглото сутрин може да ви мотивира дотолкова, че да сте в състояние да промените целия свят.
Понеделник – денят, който често носи тежест поради започването на работната седмица. Но както всяка нова начало, той е и възможност за промяна и растеж.
Нюйоркският писател Джеймс К. Фланаган написал трогателно писмо до внуците си за най-големите ценности в живота малко преди смъртта си.
Понеделник – денят, който често се свързва с тъжната "раздяла с уикенда" и липса на мотивация. Въпреки това, този ден може да бъде ключът към успешна седмица, ако го започнете правилно.
Оказва се, че гневът е много по-ефективен за справяне с трудни задачи, отколкото други емоции. Ако винаги сте подозирали, че гневът ви помага да решавате проблеми и да намирате изход от най-конфузните ситуации, знайте, че това не е било вашето въображение.
Понякога дори тези, които наистина обичат работата си, могат да изпитат липса на мотивация. Особено трудно е да се мотивирате, когато правите нещо, което не ви е любимо занимание.
Да останете мотивирани за постигане на фитнес цели може да бъде предизвикателство, особено когато резултатите отнемат време, за да се покажат.
Независимо дали сте човек, който е напълно наясно с пътя, по който е тръгнал, или пък съвсем не знаете кое е нещото, което кара сърцето ви да пее, мотивиращите цитати винаги са полезни.
В забързаното и натоварено време, в което живеем, всеки преминава в даден момент през това да търси енергия за ежедневни неща, които трябва да свърши.
Понякога няма смисъл човек да продължава напред, защото няма сила или мотивация, няма цел. В периоди, когато сякаш всичко в живота вече се е сринало, е важно да можете да започнете всичко от нулата.
Наблюдавайки себе си всеки ден, изведнъж осъзнавате, че прекарвате по-голямата част от времето си пред компютъра, играейки игри, четейки новини, периодично разсейвайки се с нещо за ядене.
Хубавият живот на първо място идва от нашите нагласи, ум и отношение към света. Затова е важно да си осигурим ментално спокойствие, а след това със сигурност битието ни ще изглежда в пъти по-приятно.
Натрупаният стрес провокира апатия и нежелание за ежедневни дейности. Това състояние е опасно за здравето и пълноценния живот, така че е важно да се справите с него.
За да работите ефективно и да останете продуктивни, трябва да сте мотивирани. Можете да го постигнете сами или като слушате другите.
Независимо дали сте запален по фитнеса или сте начинаещ в тренировките, започването или отделянето на време за упражнения понякога може да ви се стори последното нещо, което искате да правите – особено след дълъг работен ден.
