Едва ли някога сте вярвали, че оправянето на леглото сутрин може да ви мотивира дотолкова, че да сте в състояние да промените целия свят. Е, оказва се, че точно такава малка стъпка води до по-големи и по-големи постижения.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Именно това твърдение стои в основата на прочутата реч на американския адмирал Уилям МакРейвън от 2014 г. в Университета в Тексас. Неговата книга "Оправи си леглото", излязла преди години, е определена от "The New York Times" за бестселър и до днес е смятана за изключителен наръчник за успех и мотивация.
Още: Нито пари, нито успех: Тайната на най-щастливите хора в света
Как оправянето на леглото променя света
Admiral McRaven explains at a University of Texas, Austin commencement speech why making your bed everyday may be the best way to start off your day. pic.twitter.com/0No44FnrrH
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
— Historic Vids (@historyinmemes) May 20, 2024
Ето какво казва в кратка част от своята лекция адмирал МакРейвън: "Ако искаш да промениш света, започни с това да си оправиш леглото. Ако оправяш леглото си всяка сутрин, ще си изпълнил първата си задача за деня. Това ще ти даде малка доза гордост и ще те окуражи да изпълниш следваща задача. И следваща. И следваща. И в края на деня тази една изпълнена задача ще се е превърнала в множество изпълнени задачи. Оправянето на леглото ще ти докаже и че малките неща в живота имат значение. Ако не можеш да правиш малките неща както трябва, никога няма да можеш да правиш големите неща правилно. А ако по някаква причина имаш скапан ден, ще се прибереш у дома и ше видиш леглото, оправено от теб. А оправеното легло ти дава кураж, че утрешният ден ще е по-добър."
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Още: Неща, които едно дете никога няма да прости на родителите си: Дори когато са стари и немощни
Още: Четири вътрешни нагласи, които постоянно ви пречат да постигнете успех
