Храната, пържена на въздух, има множество ползи за здравето в сравнение с традиционното дълбоко пържене. Като за начало, това помага значително да намалите общите мазнини и калории в любимата ви „пържена“ храна!
Въпреки че шаранът живее в сладководни водоеми, често в тинести условия, това не бива да ви заблуждава – когато е приготвен правилно, той може да бъде истински деликатес.
Шаранът е един от най-популярните видове риба, консумирани у нас, особено по време на празници като Никулден. Приготвянето му обаче не винаги е лесна задача, особено когато става въпрос за пържене.
Картофите са един от най-обичаните и широко консумирани продукти в света. Те са основна съставка в много кулинарни шедьоври, вариращи от лесни до по-сложни рецепти.
Д-р Катрин Шанахан в интервю за Daily Mail коментира вредата от пърженето на храната. Тя подчертава, че растителните масла като слънчогледово, соево, рапично и царевично съдържат полиненаситени мастни киселини, които при излагане на кислород могат да образуват вредни продукти на липидно окисление.
Традиционна българска закуска, ароматни, вкусни, сравнително бързи за приготвяне и с възможност да бъдат поднесена както сладки – с конфитюр, мед, пудра захар, крем ванилия, шоколад и т.
Готвенето може да бъде приятно и удовлетворяващо преживяване, но пръскането на горещо олио от тигана може бързо да го превърне в неприятна и потенциално опасна ситуация.
За да решите кое масло може да се използва за пържене без вреда, нека разгледаме по-отблизо отделните им разновидности.
Масло от авокадо
Издържа на нагряване до 270 °C.
Вероятно всеки готвач поне веднъж в живота си, приготвяйки ястие в тиган, се е сблъсквал със следния проблем при пържене - горещото олио изведнъж започва да пръска във всички посоки.
Няколко са факторите, които трябва да имаме предвид, когато избираме най-добрата мазнина за пържене. В магазините срещаме огромно количество видове мазнини - с различни вкусове и хранителна стойност.
Температурата, при която олиото за пържене започва да бъде вредно, е решаващ фактор в кулинарния свят, който оказва значително влияние както върху здравето ни, така и върху качеството на любимите ни пържени храни.
Почитателите на пържените картофи имат една стара мечта – тяхното любимо бирено мезе да не бъде толкова вредно, колкото твърдят разни специализирани издания по диетология; ако пък се окаже, че би било и здравословно, това ще е върхът на щастието.
Готвенето може да бъде приятно и удовлетворяващо преживяване, но пръскането на горещо олио от тигана може бързо да го превърне в неприятна и потенциално опасна ситуация.
Традиционна българска закуска, ароматни, вкусни, сравнително бързи за приготвяне и с възможност да бъдат поднесена както сладки – с конфитюр, мед, пудра захар, крем ванилия, шоколад и т.
Почитателите на пържените картофи имат една стара мечта – тяхното любимо бирено мезе да не бъде толкова вредно, колкото твърдят разни специализирани издания по диетология; ако пък се окаже, че би било и здравословно, това ще е върхът на щастието.
Няколко са факторите, които трябва да имаме предвид, когато избираме най-добрата мазнина за пържене. В магазините срещаме огромно количество видове мазнини - с различни вкусове и хранителна стойност.
Храната, пържена на въздух, има множество ползи за здравето в сравнение с традиционното дълбоко пържене. Като за начало, това помага значително да намалите общите мазнини и калории в любимата ви „пържена“ храна!
Шаранът е един от най-популярните видове риба, консумирани у нас, особено по време на празници като Никулден. Приготвянето му обаче не винаги е лесна задача, особено когато става въпрос за пържене.
Вероятно всеки готвач поне веднъж в живота си, приготвяйки ястие в тиган, се е сблъсквал със следния проблем при пържене - горещото олио изведнъж започва да пръска във всички посоки.
Температурата, при която олиото за пържене започва да бъде вредно, е решаващ фактор в кулинарния свят, който оказва значително влияние както върху здравето ни, така и върху качеството на любимите ни пържени храни.
Картофите са един от най-обичаните и широко консумирани продукти в света. Те са основна съставка в много кулинарни шедьоври, вариращи от лесни до по-сложни рецепти.
Въпреки че шаранът живее в сладководни водоеми, често в тинести условия, това не бива да ви заблуждава – когато е приготвен правилно, той може да бъде истински деликатес.
Д-р Катрин Шанахан в интервю за Daily Mail коментира вредата от пърженето на храната. Тя подчертава, че растителните масла като слънчогледово, соево, рапично и царевично съдържат полиненаситени мастни киселини, които при излагане на кислород могат да образуват вредни продукти на липидно окисление.
За да решите кое масло може да се използва за пържене без вреда, нека разгледаме по-отблизо отделните им разновидности.
Масло от авокадо
Издържа на нагряване до 270 °C.
Храната, пържена на въздух, има множество ползи за здравето в сравнение с традиционното дълбоко пържене. Като за начало, това помага значително да намалите общите мазнини и калории в любимата ви „пържена“ храна!
Въпреки че шаранът живее в сладководни водоеми, често в тинести условия, това не бива да ви заблуждава – когато е приготвен правилно, той може да бъде истински деликатес.
Шаранът е един от най-популярните видове риба, консумирани у нас, особено по време на празници като Никулден. Приготвянето му обаче не винаги е лесна задача, особено когато става въпрос за пържене.
Картофите са един от най-обичаните и широко консумирани продукти в света. Те са основна съставка в много кулинарни шедьоври, вариращи от лесни до по-сложни рецепти.
Тиквичките са универсален зеленчук, който може да бъде основа за безброй ястия – от гювечи и супи до кюфтета и мусака.
Ако обичате да се наслаждавате на студена бира, но търсите нещо ново и интересно, което да я придружава, имаме идеалното предложение за вас.
Д-р Катрин Шанахан в интервю за Daily Mail коментира вредата от пърженето на храната. Тя подчертава, че растителните масла като слънчогледово, соево, рапично и царевично съдържат полиненаситени мастни киселини, които при излагане на кислород могат да образуват вредни продукти на липидно окисление.
Ако има един вид храна на света, от която повечето хора вероятно биха казали, че никога няма да се откажат, това е пържената храна.
Традиционна българска закуска, ароматни, вкусни, сравнително бързи за приготвяне и с възможност да бъдат поднесена както сладки – с конфитюр, мед, пудра захар, крем ванилия, шоколад и т.
Приготвените по този начин ястия ускоряват дегенерацията на мозъка. Освен това, това дори засяга умствените способности на потомството.
По принцип, разбира се, можете да пържите всякаква риба – това е въпрос на вкус. Да започнем с речните. Коя речна риба е подходяща за пържене в тиган?
Готвенето може да бъде приятно и удовлетворяващо преживяване, но пръскането на горещо олио от тигана може бързо да го превърне в неприятна и потенциално опасна ситуация.
Един от основните проблеми, с които се сблъскват домакините в кухнята, докато приготвят любимите си ястия, са пръските олио при пържене.
Лятото наближава и няма да е чудесно, ако не прекараме поне един ден на плажа под чадър, с бира в ръка и порция пържена цаца.
За да решите кое масло може да се използва за пържене без вреда, нека разгледаме по-отблизо отделните им разновидности. Масло от авокадо Издържа на нагряване до 270 °C.
Вероятно всеки готвач поне веднъж в живота си, приготвяйки ястие в тиган, се е сблъсквал със следния проблем при пържене - горещото олио изведнъж започва да пръска във всички посоки.
Няколко са факторите, които трябва да имаме предвид, когато избираме най-добрата мазнина за пържене. В магазините срещаме огромно количество видове мазнини - с различни вкусове и хранителна стойност.
Температурата, при която олиото за пържене започва да бъде вредно, е решаващ фактор в кулинарния свят, който оказва значително влияние както върху здравето ни, така и върху качеството на любимите ни пържени храни.
Почитателите на пържените картофи имат една стара мечта – тяхното любимо бирено мезе да не бъде толкова вредно, колкото твърдят разни специализирани издания по диетология; ако пък се окаже, че би било и здравословно, това ще е върхът на щастието.
Пържените храни са ни любими, сигурни сме, че и вие ги обожавате. Спомнете си само вкусът на пържена рибка с картофки на фона на морския залез.
