От скоростта, с която тялото ни старее, зависи продължителността на живота. След 40-годишна възраст всички травми, фрактури и натъртвания, които сме получили в по-млада възраст, започват да се отразяват на здравето ни.
С възрастта външният вид на хората се променя, а сивата коса се счита за един от признаците на стареене. Испански учени откриха неочаквана връзка между появата на сива коса и продължителността на живота.
За да увеличите продължителността на живота, не е достатъчно да се храните правилно, да спортувате и да се откажете от лошите навици, според Eat This, Not That.
Консумацията на определени храни може да удължи продължителността на живота, а на други съответно да го я скъси. Американски специалисти от Мичиганския университет провеждат проучване, което разглежда този ефект на храната.
Изследователи от университета в Кеймбридж разкриха как краката издават продължителността на живота на човек. Те стигнаха до това заключение, след като анализираха данни от над 3000 случая.
Приемът на определени витамини може не само да подобри здравето, но и да насърчи дълголетието. Учени от университета Тъфтс в САЩ са стигнали до извода, че само онези витамини и минерали, които се съдържат в растителните храни, а не в хранителните добавки, удължават живота и намаляват риска от преждевременна смърт.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
В диетата на съвременния човек пълноценните храни във все по-малки количества.
Храната, която увеличава продължителността на живота с 20%
Междувременно експертите от Националния институт по рака в Роквил (САЩ) силно препоръчват да не пренебрегват зърнените храни.
Средната продължителност на трудовия живот в България е с приблизително 5 години по-ниска спрямо тази в Германия и с близо 10 години по-къса спрямо равнището в Нидерландия.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Краят на 2021 г. донесе лоши новини за българите и румънците, според последният здравен доклад на Европейската комисия, който поставя двете държави от Югоизточна Европа на последните места по продължителност на живота, съобщава Еuobserver.
Изследователи от университета в Кеймбридж разкриха как краката издават продължителността на живота на човек. Те стигнаха до това заключение, след като анализираха данни от над 3000 случая.
За да увеличите продължителността на живота, не е достатъчно да се храните правилно, да спортувате и да се откажете от лошите навици, според Eat This, Not That.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Приемът на определени витамини може не само да подобри здравето, но и да насърчи дълголетието. Учени от университета Тъфтс в САЩ са стигнали до извода, че само онези витамини и минерали, които се съдържат в растителните храни, а не в хранителните добавки, удължават живота и намаляват риска от преждевременна смърт.
От скоростта, с която тялото ни старее, зависи продължителността на живота. След 40-годишна възраст всички травми, фрактури и натъртвания, които сме получили в по-млада възраст, започват да се отразяват на здравето ни.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Краят на 2021 г. донесе лоши новини за българите и румънците, според последният здравен доклад на Европейската комисия, който поставя двете държави от Югоизточна Европа на последните места по продължителност на живота, съобщава Еuobserver.
В диетата на съвременния човек пълноценните храни във все по-малки количества.
Храната, която увеличава продължителността на живота с 20%
Междувременно експертите от Националния институт по рака в Роквил (САЩ) силно препоръчват да не пренебрегват зърнените храни.
С възрастта външният вид на хората се променя, а сивата коса се счита за един от признаците на стареене. Испански учени откриха неочаквана връзка между появата на сива коса и продължителността на живота.
Средната продължителност на трудовия живот в България е с приблизително 5 години по-ниска спрямо тази в Германия и с близо 10 години по-къса спрямо равнището в Нидерландия.
Консумацията на определени храни може да удължи продължителността на живота, а на други съответно да го я скъси. Американски специалисти от Мичиганския университет провеждат проучване, което разглежда този ефект на храната.