След като прочетете за ползите от тези зеленчуци и плодове, вече няма да искате да изхвърляте корите им в кошчето.
Авокадо за разсад
Ако авокадото присъства на трапезата ви, не изхвърляйте кората му.
Когато нещо на вашия плод или зеленчук изглежда странно, не е необичайно инстинктивно да го хвърлите настрани. Но някои „странни“ части от плодове и зеленчуци всъщност съдържат значими ползи за здравето.
Всеки от нас е наясно с това, че от аптеката може да си купи всякакви медикаменти, които да потушат болката. Добре е обаче да се помнят и онези природни лекове, благодарение на които нашите баби и дядовци са успявали да се справят с неразположенията.
Мандарините и портокалите са неизменна част от менюто ни през това време на годината. И докато първият плод се бели изключително лесно, то премахването на кората на втория е истинско предизвикателство.
Портокалите са един от най-консумираните плодове през този сезон и един от най-обичаните и купуваните цитрусови плодове. Вкусни, сочни и сладки, те енергизират, подслаждат и освежават деня ни.
Ако се заемете с приготвянето на плодове или зеленчуци в кухнята, повечето от тях се изхвърлят. Кори, остатъци, стебла - всички тези части биха могли да се използват за готвене на различни ястия.
Плодовете заемат важна част във всяка здравословна диета. Корите на някои от тях са не по-малко полезни. Те са богати с диетични фибри и фловоноиди, витамини и материали.
Замисляли ли сте се някога защо винаги, когато се разболеем, хората ни носят плик с портокали? Тези плодове са изключително богати на витамини, сред които са витамин C, A, витамини от група B.
Плодовете от магазина винаги изглеждат свръх примамливо – нещо, което няма как да забележим при онези дарове от природата, които можем да откъснем от дървото в градината.
Всеки от нас е наясно с това, че от аптеката може да си купи всякакви медикаменти, които да потушат болката. Добре е обаче да се помнят и онези природни лекове, благодарение на които нашите баби и дядовци са успявали да се справят с неразположенията.
Плодовете от магазина винаги изглеждат свръх примамливо – нещо, което няма как да забележим при онези дарове от природата, които можем да откъснем от дървото в градината.
Когато нещо на вашия плод или зеленчук изглежда странно, не е необичайно инстинктивно да го хвърлите настрани. Но някои „странни“ части от плодове и зеленчуци всъщност съдържат значими ползи за здравето.
Замисляли ли сте се някога защо винаги, когато се разболеем, хората ни носят плик с портокали? Тези плодове са изключително богати на витамини, сред които са витамин C, A, витамини от група B.
След като прочетете за ползите от тези зеленчуци и плодове, вече няма да искате да изхвърляте корите им в кошчето.
Авокадо за разсад
Ако авокадото присъства на трапезата ви, не изхвърляйте кората му.
Портокалите са един от най-консумираните плодове през този сезон и един от най-обичаните и купуваните цитрусови плодове. Вкусни, сочни и сладки, те енергизират, подслаждат и освежават деня ни.
Мандарините и портокалите са неизменна част от менюто ни през това време на годината. И докато първият плод се бели изключително лесно, то премахването на кората на втория е истинско предизвикателство.
Плодовете заемат важна част във всяка здравословна диета. Корите на някои от тях са не по-малко полезни. Те са богати с диетични фибри и фловоноиди, витамини и материали.
Ако се заемете с приготвянето на плодове или зеленчуци в кухнята, повечето от тях се изхвърлят. Кори, остатъци, стебла - всички тези части биха могли да се използват за готвене на различни ястия.