Ако обичате красотата и се стремите да имате перфектни ръце и да поддържате ноктите си здрави и привлекателни, има един аспект, който не можете да пренебрегнете: вашите кожички.
Не само ноктите на ръцете, но и тези на краката трябва да се поддържат в добро състояние. За да изглеждат спретнати и красиви е необходимо преди всичко да са здрави.
Научете как да си направите гел лак сами у дома, за да получите най-добрия резултат. Спестете време и пари!
Но първо, нека да обясним какво представляват "геловите" нокти?
Не ги хидратирате
Като за всяко нещо в човешкото тяло, така и за ноктите е от изключителна важност те да бъдат добре хидратирани, а това ще постигнете не само с крем по ръцете, но и на ноктите.
Един нокът може да разкаже много за здравето на собственика си. Просто погледнете формата и цвета му.
Лекарите наричат белите петна по ноктите левконихия и повечето хора са изпитвали това явление поне веднъж в живота си.
Добре лакираните нокти, без да цапате кожата, без да оставяте бучки, без да оставяте слоеве, е сериозна задача, която понякога може да бъде доста сложна и поради тази причина я оставяме в ръцете на професионалните козметици.
Появата на тъмни ивици под ноктите може да е симптом за повишено ниво на холестерола в кръвта, според експерти от Американската академия по дерматология.
В Източната медицина хората съдят за здравето на човека по нокътната му плочка. Ако в нас има вътрешни промени, то тялото ги отразява и отвън по кожата, ноктите и други видими белези.
През зимата, когато температурите рязко падат, страда не само кожата, но и ноктите ни. Те започват да се напукват, белят, начупват и не са приятна гледка.
Чупливите нокти са проблем, който засяга много хора. Ако и вие сте един от тях – ноктите ви са чупливи, меки и най-вече често се чупят, това означава, че вероятно спазвате неправилна диета или ноктите ви са били повлияни от вредни външни фактори.
Листни зеленчуци
Ако искате да бъде неотразима, приемайте повече зелена храна. И по-точно тъмно зелени листни зеленчуци като къдраво зеле, спанак, маруля и други, които са отличен източник на витамини А и C, нужни за скалпа и за произвеждането на маслена субстанция, която действа като естествен балсам.
Хващате ли се натрапчиво да гризете ноктите си - може би дори съвсем несъзнателно? За 20 до 30% (или повече) от хората гризането на ноктите е поведение, което не могат да спрат сами.
Всички дами искат ноктите им да бъдат прилежни, гладки и добре изглеждащи, но не винаги имат време за маникюрист, а не можем да скрием, че и маникюристите не винаги са достъпни.
Ноктите съдържат кератин, протеин, който също се съдържа в косата и кожата ви. Въпреки че този протеин служи за защита на ноктите от увреждане, самият кератин също може да се повреди.
Мнозина, независимо дали предпочитате акрилни нокти, шеллак или просто маникюр с гел – често пъти се доверяват на маникюристите и оставят цялата работа на тях.
Вслушвайки се в тялото и сигналите, които то ни изпраща, можем да разберем много за себе си. В това число влизат и евентуалните здравословни проблеми, които може би тепърва се зараждат.
Вслушвайки се в тялото и сигналите, които то ни изпраща, можем да разберем много за себе си. В това число влизат и евентуалните здравословни проблеми, които може би тепърва се зараждат.
Един нокът може да разкаже много за здравето на собственика си. Просто погледнете формата и цвета му.
Лекарите наричат белите петна по ноктите левконихия и повечето хора са изпитвали това явление поне веднъж в живота си.
Листни зеленчуци
Ако искате да бъде неотразима, приемайте повече зелена храна. И по-точно тъмно зелени листни зеленчуци като къдраво зеле, спанак, маруля и други, които са отличен източник на витамини А и C, нужни за скалпа и за произвеждането на маслена субстанция, която действа като естествен балсам.
Хващате ли се натрапчиво да гризете ноктите си - може би дори съвсем несъзнателно? За 20 до 30% (или повече) от хората гризането на ноктите е поведение, което не могат да спрат сами.
В Източната медицина хората съдят за здравето на човека по нокътната му плочка. Ако в нас има вътрешни промени, то тялото ги отразява и отвън по кожата, ноктите и други видими белези.
Не само ноктите на ръцете, но и тези на краката трябва да се поддържат в добро състояние. За да изглеждат спретнати и красиви е необходимо преди всичко да са здрави.
Чупливите нокти са проблем, който засяга много хора. Ако и вие сте един от тях – ноктите ви са чупливи, меки и най-вече често се чупят, това означава, че вероятно спазвате неправилна диета или ноктите ви са били повлияни от вредни външни фактори.
През зимата, когато температурите рязко падат, страда не само кожата, но и ноктите ни. Те започват да се напукват, белят, начупват и не са приятна гледка.
Ако обичате красотата и се стремите да имате перфектни ръце и да поддържате ноктите си здрави и привлекателни, има един аспект, който не можете да пренебрегнете: вашите кожички.
Всички дами искат ноктите им да бъдат прилежни, гладки и добре изглеждащи, но не винаги имат време за маникюрист, а не можем да скрием, че и маникюристите не винаги са достъпни.
Мнозина, независимо дали предпочитате акрилни нокти, шеллак или просто маникюр с гел – често пъти се доверяват на маникюристите и оставят цялата работа на тях.
Научете как да си направите гел лак сами у дома, за да получите най-добрия резултат. Спестете време и пари!
Но първо, нека да обясним какво представляват "геловите" нокти?
Не ги хидратирате
Като за всяко нещо в човешкото тяло, така и за ноктите е от изключителна важност те да бъдат добре хидратирани, а това ще постигнете не само с крем по ръцете, но и на ноктите.
Ноктите съдържат кератин, протеин, който също се съдържа в косата и кожата ви. Въпреки че този протеин служи за защита на ноктите от увреждане, самият кератин също може да се повреди.
Добре лакираните нокти, без да цапате кожата, без да оставяте бучки, без да оставяте слоеве, е сериозна задача, която понякога може да бъде доста сложна и поради тази причина я оставяме в ръцете на професионалните козметици.
Появата на тъмни ивици под ноктите може да е симптом за повишено ниво на холестерола в кръвта, според експерти от Американската академия по дерматология.
Ако обичате красотата и се стремите да имате перфектни ръце и да поддържате ноктите си здрави и привлекателни, има един аспект, който не можете да пренебрегнете: вашите кожички.
Състоянието на ноктите ни издава много за нашето здраве. То е индикатор не само за наличието на определени заболявания, но и дефицити.
Не само ноктите на ръцете, но и тези на краката трябва да се поддържат в добро състояние. За да изглеждат спретнати и красиви е необходимо преди всичко да са здрави.
Научете как да си направите гел лак сами у дома, за да получите най-добрия резултат. Спестете време и пари! Но първо, нека да обясним какво представляват "геловите" нокти?
Не ги хидратирате Като за всяко нещо в човешкото тяло, така и за ноктите е от изключителна важност те да бъдат добре хидратирани, а това ще постигнете не само с крем по ръцете, но и на ноктите.
Един нокът може да разкаже много за здравето на собственика си. Просто погледнете формата и цвета му. Лекарите наричат белите петна по ноктите левконихия и повечето хора са изпитвали това явление поне веднъж в живота си.
Ноктите на ръцете и краката ни могат да кажат много за здравето ни, а също тая са изложени на много видове промени и агресии.
Добре лакираните нокти, без да цапате кожата, без да оставяте бучки, без да оставяте слоеве, е сериозна задача, която понякога може да бъде доста сложна и поради тази причина я оставяме в ръцете на професионалните козметици.
Вашите ръце и нокти са като визитна картичка: винаги видими и почти винаги непокрити, те се нуждаят от подходяща грижа, за да изглеждат страхотно.
Появата на тъмни ивици под ноктите може да е симптом за повишено ниво на холестерола в кръвта, според експерти от Американската академия по дерматология.
В Източната медицина хората съдят за здравето на човека по нокътната му плочка. Ако в нас има вътрешни промени, то тялото ги отразява и отвън по кожата, ноктите и други видими белези.
През зимата, когато температурите рязко падат, страда не само кожата, но и ноктите ни. Те започват да се напукват, белят, начупват и не са приятна гледка.
Чупливите нокти са проблем, който засяга много хора. Ако и вие сте един от тях – ноктите ви са чупливи, меки и най-вече често се чупят, това означава, че вероятно спазвате неправилна диета или ноктите ви са били повлияни от вредни външни фактори.
Листни зеленчуци Ако искате да бъде неотразима, приемайте повече зелена храна. И по-точно тъмно зелени листни зеленчуци като къдраво зеле, спанак, маруля и други, които са отличен източник на витамини А и C, нужни за скалпа и за произвеждането на маслена субстанция, която действа като естествен балсам.
Хващате ли се натрапчиво да гризете ноктите си - може би дори съвсем несъзнателно? За 20 до 30% (или повече) от хората гризането на ноктите е поведение, което не могат да спрат сами.
Всички дами искат ноктите им да бъдат прилежни, гладки и добре изглеждащи, но не винаги имат време за маникюрист, а не можем да скрием, че и маникюристите не винаги са достъпни.
Хубавите нокти са естествените, здрави нокти. Не е нужно да са покрити с цветен лак, за да направят впечатление – точно обратното!
Ноктите съдържат кератин, протеин, който също се съдържа в косата и кожата ви. Въпреки че този протеин служи за защита на ноктите от увреждане, самият кератин също може да се повреди.
Мнозина, независимо дали предпочитате акрилни нокти, шеллак или просто маникюр с гел – често пъти се доверяват на маникюристите и оставят цялата работа на тях.
Вслушвайки се в тялото и сигналите, които то ни изпраща, можем да разберем много за себе си. В това число влизат и евентуалните здравословни проблеми, които може би тепърва се зараждат.
