Не само ноктите на ръцете, но и тези на краката трябва да се поддържат в добро състояние. За да изглеждат спретнати и красиви е необходимо преди всичко да са здрави.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
На първо място е най-важно редовно да се режат. В противен случай ще се натрупа мръсотия под свободния ръб и това създава условия за появата на вредни микроорганизми.
Това са ужасните неща, които причиняваме на ноктите си и това ги прави толкова чупливи
Но често нокътната плочка се враства в кожата и по този начин се улеснява възникването на инфекции. За да не се случи това е необходимо ноктите да се подрязват правилно.
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
За целта трябва да се спазват редица правила. На първо място, изберете правилния инструмент. Ножицата трябва да има остро острие и да е с лека извивка. Може да използвате клещи за педикюр.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
5-те най-чести проблема с ноктите на краката
Важно е да обърнете внимание и на формата на ноктите. Най-често при изрязването им се допуска грешка именно там – тя не трябва да е кръгла. Винаги режете ноктите си само по права линия.
Ъгълчетата на свободния ръб трябва да бъдат леко заоблени с пила. Острите ръбове са предпоставка за събирането на мъртвата кожа в ъглите на ноктите.
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Край на чупливи нокти през зимата
И накрая, след изрязването на ноктите, е необходимо използваните инструменти да се дезинфекцират – може да ги оставите за няколко минути в кипяща вода или да ги накиснете в антисептичен разтвор.
Преди да изрежете ноктите си и е добре да накиснете краката си в леген с топла вода. Може да използвате отвара лайка или да добавите три супени лъжици сода към водата.
След това внимателно подсушете всеки пръст като използвате мека хавлиена кърпа. Използвайте разделители за пръсти, за да улесните работата си и да предпазите пръстите си от нараняване.
Ето как лесно и бързо се отървах от гъбички по ноктите!
Винаги режете ноктите си по права линия. След това изгладете неравностите с пила. Избутайте кожата около нокътя, намажете с крем и по желание нанесете лак.
Задължително използвайте клещи, ако ноктите ви са дебели. Удебеляването им най-често се дължи на гъбични инфекции и промени във възрастта.
Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести квалифицираното мнение на съответния специалист!
