Както кожата и косата, така и ноктите се нуждаят от специални грижи, за да останат красиви. С няколко лесни стъпки можем да запазим тяхната здравина и блясък или да ги възвърнем, в случай, че са ги загубили. Как да се грижим за тях?
Още: Какво е сумак и в коя ястия може да го добавим
Още: Изненадайте любимия с най-невероятен мус от черен шоколад
Хидратацията отвътре е също толкова важна, колкото и отвън. Консумирайте много храни и напитки, които са естествени хидратанти. Ако обичате здравословните и освежаващи напитки, не пропускайте кокосовата вода, която е идеален хидратант и се грижи за красотата отвътре. Дехидратацията на организма е една от основните причини за чупливостта на ноктите.
Използвайте етерични масла в грижа за здравето на ноктите. За да подхраните и омекотите кожичките около ноктите, правете чести масажи с масло от бадеми и масло от жожоба. Те ще помогнат за рехидратирането им и за растежа на здрави и красиви нокти.
Носете ръкавици. Не забравяйте в студеното време да излизате с ръкавици. При домакинската работа също носете домакински ръкавици, които ще предпазят ноктите ви от счупване, прекалена влага и вредното въздействие на препаратите за почистване.
Още: Ето какви са невероятните ползи от фастъченото масло
Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
