Постоянно използваме думата "метаболизъм", описвайки колко бързо горим калории, но това е по-скоро скоростта, с която се преобразува храната в тялото ни в енергия.
30-те може и да се смятат за зряла възраст, но са най-хубавите ни години, нашият разцвет. Тогава сме достатъчно мъдри, способни, уверени, имаме постижения зад гърба си, с които се гордеем.
Метаболизмът може да се ускори с различни подходи - движение, консумация на месо и риба, често хранене по малко, прием на тонизиращи напитки, на напитки и храни, които стимулират перисталтиката (баластни вещества), люти храни, хранителни добавки, зелен чай и кафе.
Една от най-често срещаните причини за неефективните диети и наднорменото тегло е забавената обмяна на вещества. Тайната на перфектните фигури по много хора не е плод на продължителни диети, гладуване и непрекъснато спортуване във фитнеса или извън него, а единствено заради правилния и ускорен метаболизъм.
За вредата, които носят на тялото ни всички напитки, които приемаме през деня е писано много.
Задавали ли сте си въпроса обаче какво ще се случи с телата ни, ако пием само вода?
Американски учени са разработили експериментално лекарство - специфично антитяло, което с еднократно инжектиране подобрява метаболизма и ви позволява да намалите теглото.
Понякога пътят към добрата форма и мечтаната фигура, не е достатъчно да спортувате и да се храните здравословно. При забавен метаболизъм, диетолозите съветват да избягвате 5 вида храни.
Една от най-честите причини за наднорменото тегло и неефективните диети е забавената обмяна на веществата. Тайната на стройните фигури при много хора не се дължи на продължително гладуване или редовно посещение във фитнеса, а само и единствено на ускорения метаболизъм.
На закуска яжте парче торта, съветва специалистката Лиз Москоу.
Известно е, че нейни колеги и диетолози не съветват да започваме деня с мазнини, омлет или зеленчуци.
Добре, че съществува такова чудо като метаболизма, та да превръща всичко, което ядем в енергия, а не в мазнини. Но въпреки това понякога се налага допълнително да го стимулираме да си върши работата.
Американски учени от Северозападния университет в Чикаго са стигнали до извода, че между нивото на осветление, хранителното поведение и обмяната на веществата съществува определена зависимост, пише изданието PLoS ONE.
Тайната на човешкия интелект се крие в бързия метаболизъм на нашето тяло, който му позволява да изработва достатъчно енергия за поддържане на работата на стотиците милиарди неврони в нашия мозък, се казва в статия, публикувана в сп.
Продължителният дневен сън и прекалената уморяемост са свързани с риска от възникване на метаболитен синдром – по-конкретно с нарушение на чувствителността към инсулин, заявиха медици от САЩ на 65-ата ежегодна научна сесия на Американския колеж по кардиология.
Една много вкусна и наистина здравословна салата, която може да включите в менюто си. Продуктите, които са ви необходими за нея, са полезни и лесно се намират в магазините.
Бавният метаболизъм е причината хората да надживяват почти всички бозайници на планетата.
Международен екип от учени изследва нивата на енергия, които изразходват средно всички бозайници, включително човекът.
Бавният метаболизъм е причината хората да надживяват почти всички бозайници на планетата.
Международен екип от учени изследва нивата на енергия, които изразходват средно всички бозайници, включително човекът.
Една много вкусна и наистина здравословна салата, която може да включите в менюто си. Продуктите, които са ви необходими за нея, са полезни и лесно се намират в магазините.
На закуска яжте парче торта, съветва специалистката Лиз Москоу.
Известно е, че нейни колеги и диетолози не съветват да започваме деня с мазнини, омлет или зеленчуци.
Постоянно използваме думата "метаболизъм", описвайки колко бързо горим калории, но това е по-скоро скоростта, с която се преобразува храната в тялото ни в енергия.
Продължителният дневен сън и прекалената уморяемост са свързани с риска от възникване на метаболитен синдром – по-конкретно с нарушение на чувствителността към инсулин, заявиха медици от САЩ на 65-ата ежегодна научна сесия на Американския колеж по кардиология.
Добре, че съществува такова чудо като метаболизма, та да превръща всичко, което ядем в енергия, а не в мазнини. Но въпреки това понякога се налага допълнително да го стимулираме да си върши работата.
Една от най-често срещаните причини за неефективните диети и наднорменото тегло е забавената обмяна на вещества. Тайната на перфектните фигури по много хора не е плод на продължителни диети, гладуване и непрекъснато спортуване във фитнеса или извън него, а единствено заради правилния и ускорен метаболизъм.
Тайната на човешкия интелект се крие в бързия метаболизъм на нашето тяло, който му позволява да изработва достатъчно енергия за поддържане на работата на стотиците милиарди неврони в нашия мозък, се казва в статия, публикувана в сп.
Метаболизмът може да се ускори с различни подходи - движение, консумация на месо и риба, често хранене по малко, прием на тонизиращи напитки, на напитки и храни, които стимулират перисталтиката (баластни вещества), люти храни, хранителни добавки, зелен чай и кафе.
Американски учени от Северозападния университет в Чикаго са стигнали до извода, че между нивото на осветление, хранителното поведение и обмяната на веществата съществува определена зависимост, пише изданието PLoS ONE.
Една от най-честите причини за наднорменото тегло и неефективните диети е забавената обмяна на веществата. Тайната на стройните фигури при много хора не се дължи на продължително гладуване или редовно посещение във фитнеса, а само и единствено на ускорения метаболизъм.
30-те може и да се смятат за зряла възраст, но са най-хубавите ни години, нашият разцвет. Тогава сме достатъчно мъдри, способни, уверени, имаме постижения зад гърба си, с които се гордеем.
Понякога пътят към добрата форма и мечтаната фигура, не е достатъчно да спортувате и да се храните здравословно. При забавен метаболизъм, диетолозите съветват да избягвате 5 вида храни.
За вредата, които носят на тялото ни всички напитки, които приемаме през деня е писано много.
Задавали ли сте си въпроса обаче какво ще се случи с телата ни, ако пием само вода?
Американски учени са разработили експериментално лекарство - специфично антитяло, което с еднократно инжектиране подобрява метаболизма и ви позволява да намалите теглото.
Постоянно използваме думата "метаболизъм", описвайки колко бързо горим калории, но това е по-скоро скоростта, с която се преобразува храната в тялото ни в енергия.
Качването на килограми става много по-лесно от свалянето им. Понякога човек е подложен на мъчителни режими, които го изнервят и измъчват.
Хората, които искат, но не могат да отслабнат, често се оплакват от "бавен метаболизъм" или "лоши гени". Как всъщност работи метаболизмът?
30-те може и да се смятат за зряла възраст, но са най-хубавите ни години, нашият разцвет. Тогава сме достатъчно мъдри, способни, уверени, имаме постижения зад гърба си, с които се гордеем.
Метаболизмът може да се ускори с различни подходи - движение, консумация на месо и риба, често хранене по малко, прием на тонизиращи напитки, на напитки и храни, които стимулират перисталтиката (баластни вещества), люти храни, хранителни добавки, зелен чай и кафе.
Една от най-често срещаните причини за неефективните диети и наднорменото тегло е забавената обмяна на вещества. Тайната на перфектните фигури по много хора не е плод на продължителни диети, гладуване и непрекъснато спортуване във фитнеса или извън него, а единствено заради правилния и ускорен метаболизъм.
Не се примирявайте със заключението, че по рождение имате по-мързелива система за изгаряне на калориите. Има начини да я „принудите" да работи.
За вредата, които носят на тялото ни всички напитки, които приемаме през деня е писано много. Задавали ли сте си въпроса обаче какво ще се случи с телата ни, ако пием само вода?
Чаша горещо кафе със здравословни добавки е чудесен начин за ободряване и ускоряване на метаболитните процеси в организма.
Американски учени са разработили експериментално лекарство - специфично антитяло, което с еднократно инжектиране подобрява метаболизма и ви позволява да намалите теглото.
Понякога пътят към добрата форма и мечтаната фигура, не е достатъчно да спортувате и да се храните здравословно. При забавен метаболизъм, диетолозите съветват да избягвате 5 вида храни.
Една от най-честите причини за наднорменото тегло и неефективните диети е забавената обмяна на веществата. Тайната на стройните фигури при много хора не се дължи на продължително гладуване или редовно посещение във фитнеса, а само и единствено на ускорения метаболизъм.
Бoгaтaтa зaкуcкa e eдин oт нaчинитe зa пocтигaнe нa хaрмoния - c нeя eкcпeртитe cвързвaт уcкoрявaнeтo нa мeтaбoлизмa. Зa зaкуcкa тe прeпoръчвaт дa ce ядaт oпрeдeлeни кoмбинaции oт хрaни.
На закуска яжте парче торта, съветва специалистката Лиз Москоу. Известно е, че нейни колеги и диетолози не съветват да започваме деня с мазнини, омлет или зеленчуци.
Добре, че съществува такова чудо като метаболизма, та да превръща всичко, което ядем в енергия, а не в мазнини. Но въпреки това понякога се налага допълнително да го стимулираме да си върши работата.
Американски учени от Северозападния университет в Чикаго са стигнали до извода, че между нивото на осветление, хранителното поведение и обмяната на веществата съществува определена зависимост, пише изданието PLoS ONE.
Тайната на човешкия интелект се крие в бързия метаболизъм на нашето тяло, който му позволява да изработва достатъчно енергия за поддържане на работата на стотиците милиарди неврони в нашия мозък, се казва в статия, публикувана в сп.
Продължителният дневен сън и прекалената уморяемост са свързани с риска от възникване на метаболитен синдром – по-конкретно с нарушение на чувствителността към инсулин, заявиха медици от САЩ на 65-ата ежегодна научна сесия на Американския колеж по кардиология.
Една много вкусна и наистина здравословна салата, която може да включите в менюто си. Продуктите, които са ви необходими за нея, са полезни и лесно се намират в магазините.
Бавният метаболизъм е причината хората да надживяват почти всички бозайници на планетата. Международен екип от учени изследва нивата на енергия, които изразходват средно всички бозайници, включително човекът.
