За вредата, които носят на тялото ни всички напитки, които приемаме през деня е писано много.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Задавали ли сте си въпроса обаче какво ще се случи с телата ни, ако пием само вода?
Ето и отговора на специалистите:
Засилване на метаболизма. Само една чаша вода сутрин на гладно ускорява метаболизма ни с 24%. Представете си какво ще се случи ако пием само вода
Загуба на килограми. Според експертите ако пием само вода, ще горим толкова калории все едно тичаме по 8 км. На ден.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
Апетитът намалява. Водата убива чувството на глад, като ни помага да се поддържаме в по-добра форма.
Мозъкът функционира по-добре. Близо 85% от човешкия мозък е вода. Приемайки вода ние му даваме чисто гориво и повишаваме концентрацията си.
Сърцето работи по-добре. Само 4 чаши вода на ден понижават риска от инфаркт с над 40%
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
Кожата запазва младостта си. Водата хидратира кожата отвътре. Тя става по-чиста и мека и запазва младостта си за по-дълго време.
