Хапва ли ви се нещо вкусно и здравословно за закуска? Топлите месеци наближават, а все още не сте успели да се отървете от онези излишни килограми, успяващи да ви създадат дискомфорт и пречещи да се поберете в любимите си дънки?
Сьомгата, освен че е една от най-вкусните риби, тя е и също толкова полезна. Не е случайност това, че голяма част от хората решават да си приготвят именно нея, ако са решили вечерята да включва риба.
Напоследък все повече хора обръщат поглед към здравословното хранене. Стараят се да дават на организма си полезни храни, така че да го укрепват и да се чувстват пълноценно.
За да бъде стартът на почивните дни успешен, закуската трябва да е здравословна и вкусна. В противен случай рискувате всичките ви усилия през седмицата да отидат на вятъра.
Искате ли да похапвате вкусна храна и да не се тревожите за калориите, които приемате? Днес ще ви споделим за една уникално вкусна и здравословна рецепта за кашкавал на фурна, който се приготвя точно за 15 минути.
Знаете, че закуската е най-важното хранене за деня. Тя е нашият старт и ако направим така, че я пропуснем, твърде вероятно е да не се чувстваме пълноценни и на сто процента енергични.
Всички обичаме да си правим салати, независимо в кой сезон. Българите сме свикнали да ядем шопска салата целогодишно, но трябва да знаем, че нито доматите, нито краставиците са полезни през това време на годината.
Всички обичаме сладкото, но и всички се притесняваме за това как то се отразява на фигурата ни. Има здравословни варианти, с които можете да замените шоколадовите изкушения у дома.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Всяка зодия има храни, от които трябва да се въздържа, ако иска да има хубава фигура и добро здраве. Ето кои са храните, които зодиите е добре да избягват:
Овен: Овните е добре да избягват тестени храни, защото много лесно им се лепят на хубавата фигура и много трудно после свалят килограми.
Всички знаем, че трябва да избягваме пържените храни, защото са вредни за организма ни. Първо, могат да предизвикат язва и второ, могат да покачат теглото ни, без да се усетим.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Броколи и други кръстоцветни зеленчуци могат да потиснат растежа на тумора и да инактивират ген, за който се знае, че играе роля при различни видове рак, благодарение на молекулата, която те съдържат.
Ряпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни свойства и това я прави широко прилагана в хранителната индустрия.
Благодарение на тенденцията повече хора да стават вегани и вегетарианци, идеята за ядене на месо все по-бързо намалява. Повечето хора смятат, че зеленчуците и плодовете са достатъчни когато става въпрос за ежедневните хранителни нужди, както и че растителния протеин е по- полезен от животинския.
Ако някога сте изпитвали уринарна инфекция, много добре знаете колко е неприятно. Инфекцията се случва, когато бактерия, най-често ешерихия коли, се промъкне в пикочния ви мехур през уретрата, размножи се, причинявайки подуване на лигавицата на пикочните пътища.
Хапва ли ви се нещо вкусно и здравословно за закуска? Топлите месеци наближават, а все още не сте успели да се отървете от онези излишни килограми, успяващи да ви създадат дискомфорт и пречещи да се поберете в любимите си дънки?
Всички знаем, че трябва да избягваме пържените храни, защото са вредни за организма ни. Първо, могат да предизвикат язва и второ, могат да покачат теглото ни, без да се усетим.
Ряпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни свойства и това я прави широко прилагана в хранителната индустрия.
Напоследък все повече хора обръщат поглед към здравословното хранене. Стараят се да дават на организма си полезни храни, така че да го укрепват и да се чувстват пълноценно.
Искате ли да похапвате вкусна храна и да не се тревожите за калориите, които приемате? Днес ще ви споделим за една уникално вкусна и здравословна рецепта за кашкавал на фурна, който се приготвя точно за 15 минути.
Сьомгата, освен че е една от най-вкусните риби, тя е и също толкова полезна. Не е случайност това, че голяма част от хората решават да си приготвят именно нея, ако са решили вечерята да включва риба.
Ако някога сте изпитвали уринарна инфекция, много добре знаете колко е неприятно. Инфекцията се случва, когато бактерия, най-често ешерихия коли, се промъкне в пикочния ви мехур през уретрата, размножи се, причинявайки подуване на лигавицата на пикочните пътища.
Всички обичаме сладкото, но и всички се притесняваме за това как то се отразява на фигурата ни. Има здравословни варианти, с които можете да замените шоколадовите изкушения у дома.
За да бъде стартът на почивните дни успешен, закуската трябва да е здравословна и вкусна. В противен случай рискувате всичките ви усилия през седмицата да отидат на вятъра.
Всички обичаме да си правим салати, независимо в кой сезон. Българите сме свикнали да ядем шопска салата целогодишно, но трябва да знаем, че нито доматите, нито краставиците са полезни през това време на годината.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Благодарение на тенденцията повече хора да стават вегани и вегетарианци, идеята за ядене на месо все по-бързо намалява. Повечето хора смятат, че зеленчуците и плодовете са достатъчни когато става въпрос за ежедневните хранителни нужди, както и че растителния протеин е по- полезен от животинския.
Всяка зодия има храни, от които трябва да се въздържа, ако иска да има хубава фигура и добро здраве. Ето кои са храните, които зодиите е добре да избягват:
Овен: Овните е добре да избягват тестени храни, защото много лесно им се лепят на хубавата фигура и много трудно после свалят килограми.
Знаете, че закуската е най-важното хранене за деня. Тя е нашият старт и ако направим така, че я пропуснем, твърде вероятно е да не се чувстваме пълноценни и на сто процента енергични.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Броколи и други кръстоцветни зеленчуци могат да потиснат растежа на тумора и да инактивират ген, за който се знае, че играе роля при различни видове рак, благодарение на молекулата, която те съдържат.
Хапва ли ви се нещо вкусно и здравословно за закуска? Топлите месеци наближават, а все още не сте успели да се отървете от онези излишни килограми, успяващи да ви създадат дискомфорт и пречещи да се поберете в любимите си дънки?
Сьомгата, освен че е една от най-вкусните риби, тя е и също толкова полезна. Не е случайност това, че голяма част от хората решават да си приготвят именно нея, ако са решили вечерята да включва риба.
Напоследък все повече хора обръщат поглед към здравословното хранене. Стараят се да дават на организма си полезни храни, така че да го укрепват и да се чувстват пълноценно.
Напоследък ни прави силно впечатление, че хората все повече се стараят да се хранят правилно и да водят здравословен начин на живот.
Похапва ли ви се нещо сладичко? Като, че ли в съзнанието ви непрекъснато изплуват вкусни торти, шоколадови бонбони и всякакви други апетитни рецепти.
За да бъде стартът на почивните дни успешен, закуската трябва да е здравословна и вкусна. В противен случай рискувате всичките ви усилия през седмицата да отидат на вятъра.
Искате ли да похапвате вкусна храна и да не се тревожите за калориите, които приемате? Днес ще ви споделим за една уникално вкусна и здравословна рецепта за кашкавал на фурна, който се приготвя точно за 15 минути.
Знаете, че закуската е най-важното хранене за деня. Тя е нашият старт и ако направим така, че я пропуснем, твърде вероятно е да не се чувстваме пълноценни и на сто процента енергични.
Всички обичаме да си правим салати, независимо в кой сезон. Българите сме свикнали да ядем шопска салата целогодишно, но трябва да знаем, че нито доматите, нито краставиците са полезни през това време на годината.
Всички обичаме сладкото, но и всички се притесняваме за това как то се отразява на фигурата ни. Има здравословни варианти, с които можете да замените шоколадовите изкушения у дома.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Всяка зодия има храни, от които трябва да се въздържа, ако иска да има хубава фигура и добро здраве. Ето кои са храните, които зодиите е добре да избягват: Овен: Овните е добре да избягват тестени храни, защото много лесно им се лепят на хубавата фигура и много трудно после свалят килограми.
Всички знаем, че трябва да избягваме пържените храни, защото са вредни за организма ни. Първо, могат да предизвикат язва и второ, могат да покачат теглото ни, без да се усетим.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
От всички болезнени състояния, които засягат човека, главоболието и мигрената са най-често срещаните. Причините могат да бъдат както външни – климат, атмосферни условия, прием на различни храни и напитки, но и вътрешни – свързани с нашето здравословно състояние.
Броколи и други кръстоцветни зеленчуци могат да потиснат растежа на тумора и да инактивират ген, за който се знае, че играе роля при различни видове рак, благодарение на молекулата, която те съдържат.
Ряпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни свойства и това я прави широко прилагана в хранителната индустрия.
Напоследък все по-често се говори колко е важно да се грижим за здравето си, да внимаваме с какво се храним и да спортуваме редовно.
Благодарение на тенденцията повече хора да стават вегани и вегетарианци, идеята за ядене на месо все по-бързо намалява. Повечето хора смятат, че зеленчуците и плодовете са достатъчни когато става въпрос за ежедневните хранителни нужди, както и че растителния протеин е по- полезен от животинския.
Ако някога сте изпитвали уринарна инфекция, много добре знаете колко е неприятно. Инфекцията се случва, когато бактерия, най-често ешерихия коли, се промъкне в пикочния ви мехур през уретрата, размножи се, причинявайки подуване на лигавицата на пикочните пътища.
