Орехите са една от най-вкусните ядки, ценени не само заради уникалния си вкус, но и заради ползите си за здравето. Но според диетолога Олга Никитина, най-ценното в тях не е самата ядка.
Разпределението на телесните мазнини никога не е равномерно и е изключително индивидуално. Някои хора са склонни да ги натрупват в коремната област, а други - в краката или други части на тялото.
Около 60% от възрастните пият кафе пият поне една чаша кафе на ден. Но дори повечето от тях считат тази напитка за вредна и не се замислят за реалните ползи от нейната консумация за човешкото тяло.
Кръвната група съдържа информация за еритроцитите (червените кръвни клетки) на човек. Зависи от веществата (въглеводороди и протеини) в клетъчната мембрана.
Гладуването е ефективен начин за предпазване от заболявания, свързани с възрастта. Това заключение направиха изследователи от Калифорнийския университет в Ървайн.
Учени от Харвардския университет проведоха проучване, целящо да проучи ефекта на кръвните групи върху човешкото здраве.
Кръвната група, която е с най-висок риск от коварни заболявания
В проучването се обръща специално внимание на четвъртата кръвна група.
Доматите могат да бъдат не само полезни, но и изключително вредни за здравето. При определени заболявания те трябва да се консумират в малки дози или напълно да се изключат от диетата.
Бананите съдържат голямо количество калий и магнезий, поради което консумацията им оказва положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система.
Чесън е една от най-полезните храни. Но при определени заболявания, той не само е вреден, но и може да се окаже опасен.
Заболяванията, при които чесънът може да бъде опасен
Руският гастроентеролог и семеен лекар д-р Никита Харлов предупреждава, че този зеленчук може да бъде опасен за някои хора.
Лимоните са едни от най-полезните плодове. Това е факт, известен на всеки.
Заболяванията, от които предпазват лимоните
Проучвания доказват, че консумацията им може да бъде много добър начин за намаляване на високото кръвно налягане и избягване на опасните последици от него под формата на сърдечни заболявания.
Магданозът е една от най-популярните подправки. Добавя се към супи, месни ястия и салати.
Освен че е вкусен и ароматен, той съдържа витамини А, В, С, Е и К, минерали, които помагат на тялото да функционира нормално.
Ябълките са едни от най-здравословните плодове. Но ако често изпитвате желание да ги консумирате, това може да е сигнал от страна на тялото ви за наличието на определени заболявания и здравословни проблеми.
Сланината е сред храните, които са били на особена почит на трапезата на предците ни. Към днешна дата тя незаслужено се пренебрегва заради високото си съдържание на мазнини.
Кафето е една от най-консумираните напитки в света. Оказва се, че веществата, които то съдържа, не само намаляват риска от определени заболявания, но и помагат за подобряване на здравословното състояние при наличието им.
При наличие на определени заболявания консумацията на мандарини може да навреди на здравето.
Този плод е богат на витамин С, който е толкова необходим през студения сезон за имунитета.
Дафиновият лист е популярна подправка, която мнозина са свикнали да добавят към различни ястия.
Нейната консумация се отразява положително състоянието на имунитета, оказва противовъзпалителни свойства.
При наличие на определени заболявания консумацията на мандарини може да навреди на здравето.
Този плод е богат на витамин С, който е толкова необходим през студения сезон за имунитета.
Бананите съдържат голямо количество калий и магнезий, поради което консумацията им оказва положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система.
Кръвната група съдържа информация за еритроцитите (червените кръвни клетки) на човек. Зависи от веществата (въглеводороди и протеини) в клетъчната мембрана.
Ябълките са едни от най-здравословните плодове. Но ако често изпитвате желание да ги консумирате, това може да е сигнал от страна на тялото ви за наличието на определени заболявания и здравословни проблеми.
Магданозът е една от най-популярните подправки. Добавя се към супи, месни ястия и салати.
Освен че е вкусен и ароматен, той съдържа витамини А, В, С, Е и К, минерали, които помагат на тялото да функционира нормално.
Разпределението на телесните мазнини никога не е равномерно и е изключително индивидуално. Някои хора са склонни да ги натрупват в коремната област, а други - в краката или други части на тялото.
Сланината е сред храните, които са били на особена почит на трапезата на предците ни. Към днешна дата тя незаслужено се пренебрегва заради високото си съдържание на мазнини.
Гладуването е ефективен начин за предпазване от заболявания, свързани с възрастта. Това заключение направиха изследователи от Калифорнийския университет в Ървайн.
Около 60% от възрастните пият кафе пият поне една чаша кафе на ден. Но дори повечето от тях считат тази напитка за вредна и не се замислят за реалните ползи от нейната консумация за човешкото тяло.
Орехите са една от най-вкусните ядки, ценени не само заради уникалния си вкус, но и заради ползите си за здравето. Но според диетолога Олга Никитина, най-ценното в тях не е самата ядка.
Лимоните са едни от най-полезните плодове. Това е факт, известен на всеки.
Заболяванията, от които предпазват лимоните
Проучвания доказват, че консумацията им може да бъде много добър начин за намаляване на високото кръвно налягане и избягване на опасните последици от него под формата на сърдечни заболявания.
Дафиновият лист е популярна подправка, която мнозина са свикнали да добавят към различни ястия.
Нейната консумация се отразява положително състоянието на имунитета, оказва противовъзпалителни свойства.
Доматите могат да бъдат не само полезни, но и изключително вредни за здравето. При определени заболявания те трябва да се консумират в малки дози или напълно да се изключат от диетата.
Кафето е една от най-консумираните напитки в света. Оказва се, че веществата, които то съдържа, не само намаляват риска от определени заболявания, но и помагат за подобряване на здравословното състояние при наличието им.
Учени от Харвардския университет проведоха проучване, целящо да проучи ефекта на кръвните групи върху човешкото здраве.
Кръвната група, която е с най-висок риск от коварни заболявания
В проучването се обръща специално внимание на четвъртата кръвна група.
Чесън е една от най-полезните храни. Но при определени заболявания, той не само е вреден, но и може да се окаже опасен.
Заболяванията, при които чесънът може да бъде опасен
Руският гастроентеролог и семеен лекар д-р Никита Харлов предупреждава, че този зеленчук може да бъде опасен за някои хора.
Орехите са една от най-вкусните ядки, ценени не само заради уникалния си вкус, но и заради ползите си за здравето. Но според диетолога Олга Никитина, най-ценното в тях не е самата ядка.
Разпределението на телесните мазнини никога не е равномерно и е изключително индивидуално. Някои хора са склонни да ги натрупват в коремната област, а други - в краката или други части на тялото.
Около 60% от възрастните пият кафе пият поне една чаша кафе на ден. Но дори повечето от тях считат тази напитка за вредна и не се замислят за реалните ползи от нейната консумация за човешкото тяло.
Кръвната група съдържа информация за еритроцитите (червените кръвни клетки) на човек. Зависи от веществата (въглеводороди и протеини) в клетъчната мембрана.
Гладуването е ефективен начин за предпазване от заболявания, свързани с възрастта. Това заключение направиха изследователи от Калифорнийския университет в Ървайн.
Учени от Харвардския университет проведоха проучване, целящо да проучи ефекта на кръвните групи върху човешкото здраве. Кръвната група, която е с най-висок риск от коварни заболявания В проучването се обръща специално внимание на четвъртата кръвна група.
Доматите могат да бъдат не само полезни, но и изключително вредни за здравето. При определени заболявания те трябва да се консумират в малки дози или напълно да се изключат от диетата.
Бананите съдържат голямо количество калий и магнезий, поради което консумацията им оказва положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система.
Чесън е една от най-полезните храни. Но при определени заболявания, той не само е вреден, но и може да се окаже опасен. Заболяванията, при които чесънът може да бъде опасен Руският гастроентеролог и семеен лекар д-р Никита Харлов предупреждава, че този зеленчук може да бъде опасен за някои хора.
Някои хора не могат да си представят живота си без кафе. Те просто са пристрастени към тази напитка и ежедневно я консумират в големи количества.
Лимоните са едни от най-полезните плодове. Това е факт, известен на всеки. Заболяванията, от които предпазват лимоните Проучвания доказват, че консумацията им може да бъде много добър начин за намаляване на високото кръвно налягане и избягване на опасните последици от него под формата на сърдечни заболявания.
Халвата е полезна само когато се консумира умерено. Но при определени заболявания тя не трябва да присъства в диетата дори в малки количества.
Яйцата сами по себе си са изключително здравословен и питателен продукт, но за хората с определени заболявания е по-добре да се откажат от тях.
Магданозът е една от най-популярните подправки. Добавя се към супи, месни ястия и салати. Освен че е вкусен и ароматен, той съдържа витамини А, В, С, Е и К, минерали, които помагат на тялото да функционира нормално.
Ябълките са едни от най-здравословните плодове. Но ако често изпитвате желание да ги консумирате, това може да е сигнал от страна на тялото ви за наличието на определени заболявания и здравословни проблеми.
Сланината е сред храните, които са били на особена почит на трапезата на предците ни. Към днешна дата тя незаслужено се пренебрегва заради високото си съдържание на мазнини.
Консумацията на хляб с мая може да навреди на здравето на хората с определени заболявания. Това разкри руският диетолог д-р Елена Соломатина.
Кафето е една от най-консумираните напитки в света. Оказва се, че веществата, които то съдържа, не само намаляват риска от определени заболявания, но и помагат за подобряване на здравословното състояние при наличието им.
При наличие на определени заболявания консумацията на мандарини може да навреди на здравето. Този плод е богат на витамин С, който е толкова необходим през студения сезон за имунитета.
Дафиновият лист е популярна подправка, която мнозина са свикнали да добавят към различни ястия. Нейната консумация се отразява положително състоянието на имунитета, оказва противовъзпалителни свойства.
