Халвата е полезна само когато се консумира умерено. Но при определени заболявания тя не трябва да присъства в диетата дори в малки количества.
Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото
Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето
При кои заболявания не може да се яде халва?
"Допустимата дневна норма на продукта за възрастни е 20-50 г. На децата може да се предлага половината от нормата на възрастен", съветва диетологът д-р Алена Баредо.
Ползите от халвата, за които дори не предполагате
Специалистът допълва, че този десерт е забранен за хора с диабет, затлъстяване, метаболитни нарушения, метаболитен синдром и алергии. Не се препоръчва да се яде халва по време на обостряне на панкреатит и холецистит, тъй като има високо съдържание на захар и мазнини.
Още: Говориш си сам? Разкриваме има ли за какво да се тревожите
Още: Забравете за усещането за запушени уши: Безопасен метод, който можете да приложите у дома
"Когато купувате халва, трябва да изберете продукт с най-високо качество. Слънчогледовите ядки могат да натрупват кадмий. Това е токсичен метал, който влияе негативно на бъбречната функция и нервната система", казва още специалистът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си
Ето защо трябва да дадете предпочитание на продукти от доверен производител.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Пролетта и здравето: 6 заболявания, които дебнат през този сезон
Още: Ново проучване: Този зеленчук може да помогне за предотвратяване на диабет
