Работният ден започна рано, не закусвахте добре, обядът на работното място също не беше от най-задоволителните, а след това имаше толкова много работа, че се прибирахте вкъщи безумно гладни чак в десет вечерта.
Яденето на плодове вечер по принцип не е вредно, защото те са пълни с ценни вещества като минерали, витамини, фибри и химични съединения, които са твърде полезни за здравето.
Някои от най-сериозните проблеми, които хроничното безсъние може да предизвика, включват високо кръвно налягане, диабет, инфаркт, сърдечна недостатъчност или инсулт.
Показателите на кръвното налягане не са постоянна величина и зависят от много фактори - физически и емоционален стрес, прием на стимуланти като чай, кафе, никотин.
Обилното вечерно хранене е вредно за здравето, включително затруднено храносмилане, а така стомашно-чревния тракт хич не си почива и не се възстановява.
Някои от най-сериозните проблеми, които хроничното безсъние може да предизвика, включват високо кръвно налягане, диабет, инфаркт, сърдечна недостатъчност или инсулт.
Работният ден започна рано, не закусвахте добре, обядът на работното място също не беше от най-задоволителните, а след това имаше толкова много работа, че се прибирахте вкъщи безумно гладни чак в десет вечерта.
Показателите на кръвното налягане не са постоянна величина и зависят от много фактори - физически и емоционален стрес, прием на стимуланти като чай, кафе, никотин.
Яденето на плодове вечер по принцип не е вредно, защото те са пълни с ценни вещества като минерали, витамини, фибри и химични съединения, които са твърде полезни за здравето.
Обилното вечерно хранене е вредно за здравето, включително затруднено храносмилане, а така стомашно-чревния тракт хич не си почива и не се възстановява.