Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Вкусна РИБА пангасиус на скара: Лятно предложение

30 юни 2023, 13:41 часа

Рибата е много полезна за цялостното здраве, така че на която и да заложите за вашата трапеза, няма да сгрешите. Даваме ви идея за вкусно и лесно приготвяне на пангасиус, като може да добавите гарнитура по желание.

Необходими съставки:

1 кг филе от пангасиус

2 домата

1 лимон

2 с.л. зехтин

2 стръка розмарин

черен пипер

сол

КРЕМ супа от червена леща: Вкусно и здравословно предложение

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да подготвите алуминиевото фолио, като го нарежете на парчета. След това върху всяко парче слагате филе от пангасиус.

Посолявате по ваш вкус, поръсвате с черен пипер и отгоре се редят колелца домат и лимон. Полива се с малко зехтин, слага се половин стръкче розмарин и фолиото се увива.

След като завиете рибите във фолио ги печете на скара за около 10 минути от всяка страна.

Серирате с гарнитура по желание.

Приятен апетит!

 

Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес