Колко често ви се случва да се чудите какво да закусите и да не може да решите? Искате нещо, приготвено на бързо, което в същото време е вкусно и ще ви държи сити за по-дълго. В този случай, нашата рецепта за смути с банан и ананас е точно това, от което се нуждаете.
Бананът е неразделна част от почти всяка рецепта за смути. Той създава хармония между всички останали вкусове и прави напитката по-сладка по напълно естествен начин. Ако сте любители на ананаса, а вие със сигурност сте такива, тогава това смути ще ви хареса. Необходими са ви само две съставки и няколко минути за приготвяне. Ако обичате студено смути, дръжте плодовете в хладилника или, просто, добавете няколко кубчета лед в самия край.
Необходими продукти:
1 банан
1/2 чаша кокосово или бадемово мляко (което предпочитате)
няколко кубчета ананас
Начин на приготвяне:
Просто поставете всички съставки в блендер и пасирайте до постигане на гладка смес. Може да разредите с още течност, ако искате смутито си по-рядко.
Само няколко съставки ви делят от неустоима, сладка напитка, а за още по-добър вкус можете да добавите и една чаена лъжичка мед.
