Кето десертите напоследък се превърнаха в тотален хит. Интересът към тях е наистина засилен, тъй като освен вкусни, са и също толкова полезни. Те не съдържат захар и брашно, което значи, че можем да ги похапваме, без да изпитваме угризения.
Още: Как се приготвя сьомга на тиган, така че да се топи в устата
Още: Тези божествени скариди на тиган се приготвят за броени минути
Днес ще споделим с вас рецептата за едно изумително вкусно брауни с лешници, което не само не отнема твърде много време, за да го сътворите, но и няма да е нужно да пълните кошницата до горе с онези модерни продукти.
Ето и от какви съставки се нуждае най-вкусното брауни, от което няма да качите килограми:
• 3 яйца
Още: Как се приготвят известните сръбски кебапчета
Още: Тези кюфтета от сьомга по руски вървят само с водка
• 200 мл кокосово мляко
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Перфектната вечеря за 15 минути: Пиле с лимон и мащерка
Още: Как се приготвят кюфтета по шведски - вървят винаги в тройка
• 60 грама кокосово брашно
• 20 грама брашно от рожков
• 2 с.л. кокосово масло
Още: Досега сте пържили рибата грешно - ето как е правилно да се прави, за да не залепва за тигана
Още: Как се приготвят известните кюфтета по ловджийски – ке умрем за тях!
• 4 – 5 с.л. еритритол
• 1 ч.л. бакпулвер
• Щипка сол
• 50 грама лешници
Това е всичко, от което се нуждаете, за да сътворите най-вкусното и здравословно брауни на планетата.
Начин на приготвяне:
Най-напред разбийте яйцата, заедно с еритритола. Това, както повечето от вас знаят, е здравословен заместител на захарта.
Най-лесното брауни, което се прави за 15 минути без миксер
Смесете сухите съставки и след това прибавете и яйцата към тях.
Лешниците смелете за няколко секунди, така че да останат на по-големи парчета. Половината количество, а дори и малко повече, прибавете към сместа. Останалата поръсете върху сладкиша, секунди, преди да го сложите да се пече.
Изберете тавичка, която да не е с голям диаметър, така че самото брауни да е по-плътно. Печете за около 40 минути на 150 градуса. Поглеждайте от време на време какво се случва във фурната, така че да не прегори този невероятен сладкиш за душата.
Пробвате ли тази рецепта за БРАУНИ, никога повече няма да го правите по друг начин
След това оставете да се охлади и разрежете на порции. Може да гарнирате с топка домашен сладолед без захар.
Насладете се на едно уникално вкусно брауни, с което винаги ще имате перфектната фигура!
