Идея за рецепта, която става бързо и лесно, а и е много полезна. Възползвайте се от ползите на лещата за цялостното здраве, като я включите в менюто си.
Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря
Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна
Необходими съставки:
- 1 ч.ч. белена червена леща
- 1 глава лук
- 1 морков
- 1 червена чушка
- 2 с.л. доматен сос
- сладък червен пипер
- чубрица
- магданоз
- зехтин
ПАРТИ кюфтенца с подправки на фурна
Начин на приготвяне:
Още: Каква е тайната на най-вкусната салата с киноа
Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка
Първа стъпка от рецептата е да накиснете лещата. След това почиствате зеленчуците - чушката, морковът и лукът се почистват и ги нарязвате и слагате във вряща вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца
След 10 минути се добавя лещата и се овкусява с червен пипер и чубрица. Добавя се доматеният сос. Лещата се вари около 15 минути, след което се добавя накълцан магданоз и 1 супена лъжица зехтин.
Приятен апетит!
Още: Какви грешки допускаме при овкусяване на зелена салата?
Още: Как се приготвя класическа супа топчета с ориз?
