С наближаването на топлите месеци от годината, всеки тайничко мечтае за онази перфектна фигура като от корица на списание.
Много често обаче изпитваме затруднение, спазвайки различни диети. Тези ограничения ни изтощават, стресират, карат ни да се чувстваме раздразнителни и лишени от енергия.
Знаете ли, че съществува рецепта за бонбони, благодарение на които човек губи излишни килограми, чувства се сит, вкусно му е и не на последно място, поднася на тялото си солидна порция минерали, витамини, полезни мазнини?
Запознайте се с негово величество – фъстъченото масло!
Този продукт е наистина феноменален. Подбрали сме за вас страхотна рецепта, в която главно действащо лице е именно маслото от фъстъци.
Направата на тези удивително питателни бонбони ще ви помогне да се справите с отслабването, без да подлагате организма си на стрес.
Бонбони с фъстъчено масло
Продукти, които ще са ви нужни:
• 100 гр. фурми
• 100 гр. стафиди
• 100 гр. обелени фъстъци
• 200 гр. фини овесени ядки
• 2 с.л. фъстъчено масло
• 2 с.л. кокосово масло
• 1 с.л. мед
Това са най-лесните, вкусни и безумно здравословни бонбони, които някога сте опитвали. Абсолютно сигурни сме, че консумирайки по 3 бонбона всеки ден за закуска или междинно хранене, много скоро ще имате мечтаната фигура.
Бананови бонбони с фъстъчено масло
Начин на приготвяне:
Поставете всяка от съставките в купата на блендера, с изключение на кокосовото масло. Блендирайте до получаване на хомогенна смес. Едва след това прибавете и кокосовото масло и отново натиснете копчето.
С помощта на ръцете си оформете бонбоните и ги подредете в плоска чиния.
Здравословни шоколадови бонбони, които стават за 10 минути
Оставете в хладилник, за да стегнат.
Тези божествено вкусни бонбони ще ви дарят с чувство за ситост и ще са част от менюто ви за близо седмица. С тях не просто ще си подарите минутки божествена наслада, но и ще отслабнете много скоро!
