Кафето е една от най-популярните напитки. Добавянето на определени съставки към него не само подобрява вкуса му. Те оказват положително въздействие върху имунната система, мозъчната дейност и здравето като цяло.
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
Съставките, които правят кафето по-полезно и укрепват имунитета
Кокосово мляко
Мнозина са свикнали да приготвят напитката със стандартно краве мляко, но си струва този навик да бъде променен. Ако добавите екзотичното кокосово мляко към кафето, тогава кофеиновата напитка ще стане няколко пъти по-здравословна.
Кокосовото мляко укрепва здравето, запазва младостта за по-дълго и подобрява външния вид.
Кардиолог: Това е най-доброто кафе за сърцето и кръвоносните съдове
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Канела
Въпреки факта, че тази добавка е класика за мнозина, не всеки добавя канела към кафето си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Канелата не само ще направи напитката по-ободряща и ароматна, но и оказва положителен ефект върху тялото.
Тази подправка помага за укрепване на имунната система и ускоряване на метаболизма. Също така, нейната консумация подобрява мозъчната функция, пише руското издание Лента.
Лекар: Хората над тази възраст НЕ трябва да пият кафе
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Черен пипер
Не всеки знае, че ориенталската рецепта за приготвяне на кафе включва използването на тази популярна подправка. Черният пипер се добавя към кафето не само за вкус.
Той има мощно антибактериално действие, което предпазва от настинки. Ето защо кафето с черен пипер ще бъде идеално средство за укрепване на имунната система.
Кленов сироп
Кафето, подсладено с кленов сироп, е истински „витаминен коктейл“, който не само укрепва имунната система, но и прочиства тялото от токсични вещества.
Тези подправки намаляват вредата от кафето
Важно: Статията не замества рационалното хранене и консултацията със специалист!
