Изследователи посочиха три напитки, които трябва да пиете вместо кафе и черен чай сутрин, за да загубите бързо излишните мазнини по корема, съобщава изданието The Health Site. Списъкът с тези напитки включва вода с кимион, зелен чай и топла вода с лимонов сок и мед.
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Напитки, които заместват кафето и топят мазнините в корема
Единият вариант е вода с кимион. Тази проста напитка доставя на тялото антиоксиданти, които имат благоприятен ефект върху имунната система. Освен това продуктът ускорява метаболизма и спомага за по-бързото отслабване. Това се постига чрез варене на семена от кимион във вода.
Сложете черупка от яйце в кафето и вижте какво ще се случи
Кимионът има положителен ефект върху имунната система, като стимулира функционирането на тимусната жлеза. Незаменим при смущения в стомашно-чревния тракт, проявяващи се под формата на подуване на корема, метеоризъм, спазми или колики. Съответно, помага добре при детски колики.
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
В допълнение, той не само възстановява и нормализира функционирането на червата, но и спира протичащите в него гнилостни процеси. Кимионът също така подобрява кръвообращението и снабдява тялото с основни витамини и хранителни вещества. На юг се е утвърдил като афродизиак, който не само повишава потентността, но и лекува сексуална дисфункция. Способността за стабилизиране на хормоналните нива се отнася не само за мъжете, но и за жените, като помага при менопауза или менструални нередности.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Полезните свойства на кимиона са следните:
- той е отличен антиоксидант поради високото съдържание на витамин Е;
- счита се за доста мощен антидепресант;
- има бактерицидни и противовъзпалителни свойства;
- притежава диуретичен ефект;
- повишава апетита и подобрява храносмилането;
- засилва лактацията;
- подобрява състоянието при очни заболявания;
- регулира метаболизма;
- облекчава главоболие, менструални болки, болки в ушите;
- премахва стомашните колики;
- помага за отхрачване;
- премахва добре жлъчката;
„В проучвания, проведени от Националния институт по здравеопазване, беше установено, че пиенето на четири чаши зелен чай всеки ден намалява телесното тегло и помага за премахване на мазнините по корема“, съобщава изданието, добавяйки, че напитката също така засилва метаболизма.
Изданието също така отбелязва, позовавайки се на експерти, ползите от топлата вода с добавка на лимонов сок и мед. Тази напитка е богата на витамин С и антиоксиданти. Подпомага правилното храносмилане, редовното изхождане и загубата на тегло.
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Лекар: Това е безопасната доза кафе, която предпазва от деменция
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
