Картофите са един от любимите зеленчуци на голяма част от хората. Те са не само вкусни, но и питателни. От тях могат да се приготвят не само разнообразни ястия, но и сок, желе и дори мая. Но често след варене на картофите, изхвърляме водата, в която сме ги приготвили. Тази течност е лек не само срещу настинка, но и за куп други заболявания.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Ползите от "картофена вода" се потвърждават дори от съвременната наука.
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете водата, в която са варени картофите?
Учените от Германския институт по хранене наричат картофения бульон лекарството на Хипократ и го определят като универсален лек.
Лекар: Всички ядем тези храни, но те причиняват инсулт
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Водата от картофите перфектно премахва токсините от тялото и почиства червата от слуз, помага за облекчаване на симптомите на артрит. Редовната консумация на картофен бульон помага за нормализиране на кръвното налягане, а в случай на настинка трябва да дишате над бульона, като покриете главата си с кърпа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Вярно е, че за да се запазят всички полезни вещества в картофения бульон, той трябва да бъде правилно приготвен. Картофите не трябва да се белят преди готвене, тъй като кората съдържа до 50% от общото количество витамини. Измийте добре картофите и ги потопете във вряща вода. Ако спазвате тези правила, ще приготвите истинска лечебна напитка.
Учените споделят, че бульонът от картофи не трябва да се пие от хора, страдащи от диабет, както и от тези с ниско кръвно налягане и алергии.
Лекар разкри защо е по-добре да се откажете от картофите
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията с лекар!
