Що се отнася до кафето, много е свързано с генетични мутации. Любопитно е, че кафето има благоприятен ефект само при мигрена, а при други неврологични заболявания напитката не действа. Това казват изследователи на база данни от ново проучване.
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Кафето е една от най-популярните напитки в света, съперничеща само на чая. Освен вкусно, то е и здравословно – помага на сърцето и може да предотврати развитието на деменция. Учени от университета Нанчанг в Китай откриха друг "талант" на кафето: то може да намали риска от мигрена.
Още: Учени: НЕ пийте дори глътка кафе с тези лекарства
Данните
Проведен е експеримент, в който са изследвани генетичните данни на британците. Цялата необходима информация им е предоставена от британската Biobank. За периода от 2006 г. до 2010 г. тя събира данни за всеки петдесети човек в Обединеното кралство на възраст от 40 до 69 години.
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Авторите на работата оценяват наличието на връзка между мутациите (единични нуклеотидни полиморфизми), които увеличават склонността на човек да пие кафе, както и с различни неврологични заболявания. Тъй като експертите са работили изключително с генетични данни, това им позволява да изключат други важни фактори като финансово състояние, стандарт на живот, хронични заболявания и т.н. Този подход се нарича менделска рандомизация.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Общо експертите успяха да открият 40 мутации, които увеличават склонността на човек да пие кафе. Учените са успели да докажат, че такива хора могат да бъдат предпазени от мигрена: наличието на тези промени в генома значително намалява риска от развитие на главоболие.
"Консумацията на кафе изглежда е отключваща или превантивна мярка за мигрена", казаха авторите на изследването.
Още: Опасна ли е мигрената? Ето кога е много рискова за нас
Още: Доматен сок - еликсир за сърцето
Още: Учени: Това е най-добрата подправка при болка в мускулите
Има положително отношение към кафето, ако го пиете без добавки (включително без мляко), един час след хранене и не повече от няколко чаши на ден. Тази напитка не само ободрява, но и доказано помага да останете млади и красиви.
Любопитно е, че идентифицираните генетични мутации по никакъв начин не влияят на риска от други неврологични заболявания:
- Болест на Алцхаймер;
- Болестта на Паркинсон;
- амиотрофична латерална склероза;
- множествена склероза;
- епилепсия;
Учените също така отбелязват, че работата им има определени ограничения. Сред тях е произходът на пациентите: повечето от тях са европейци. Освен това, експертите не са оценили действителната консумация на кафе от участниците.
Още: Как да използвате лавандулово масло за облекчаване на мигрена
Ако вече страдате от мигрена
Някои храни могат да предизвикат мигрена. Най-често това са шоколад, особено черен, червено вино, твърди сирена, консерви, някои ядки. Освен това, това не означава, че всички хора с мигрена не могат да ядат всичко изброено по-горе. Тук всичко е индивидуално. Някой може да реагира само на сирене, но в същото време спокойно да яде черен шоколад и да пие вино, докато друг получава мигрена само след пиене на вино и ядки.
Източник на проучването: Nature
