Латвийски учени са стигнали до извода, че пиенето на определен алкохол в разумни количества може да ускори метаболизма. И това прави тази алкохолна напитка диетична, тъй като изгарянето на излишните калории зависи от скоростта на метаболитните процеси.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Алкохолът, който ускорява метаболизма
Джинът може да е полезен продукт за ускоряване на метаболизма , установиха учени от университета в Сигулда в Латвия. Проучване, публикувано в списание Food & Nature, показва как тази алкохолна напитка е повлияла на скоростта на изгаряне на калории при лабораторни мишки.
Оказва се, че джинът активира механизъм, който увеличава скоростта на изгаряне на калории за цял час след консумацията му. В действителност, при мишки, които са получавали редовни дози алкохол, скоростта на метаболизма се е увеличила със 17%.
Може ли да пиете алкохол, ако имате диабет?
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Очевидно основният диетичен ефект на джина се дължи на съдържанието му на плодове от хвойна, които се считат за мощен антиоксидант. Освен това тези плодове действат диуретично, подпомагат храносмилането и се борят с подуването на корема. В народната медицина хвойната се използва и за борба с възпалението на ставите при хора, страдащи от артрит.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още през 2008 г. изследователите доказаха, че джин с тоник е най-малко опасната алкохолна напитка за жертвите на диабет тип 1, а плодовете от хвойна имат свойства, които облекчават възпалението на артериите.
Всички тези свойства обаче ще изчезнат, ако комбинирате алкохолна напитка с много висококалорични съставки като тоник или сладък сок. Обърнете внимание, че самият джин е почти най-малко калоричната напитка - една порция съдържа само 97 калории. Но често се комбинира с други напитки, които са много по-калорични. Това дестабилизира метаболизма и се отразява негативно на храносмилането.
Учени: Тези храни възстановяват най-бързо черния дроб след пиенето на алкохол
Още: На какъв лекар се ходи най-често при проблеми с жлъчката?
Още: На какъв лекар се ходи при проблеми с лимфните възли?
Затова експертите препоръчват "правилните" тоници, както и розмарин или краставица като допълнение към напитката.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Консумацията на алкохол е вредна за Вашето здраве!
