Диабетът е сериозно заболяване, което е не само вродено, но и придобито. Според скорошно проучване седем от десет пациенти стават заложници на диабет тип 2 поради недохранване.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Най-популярните храни, които водят до диабет
Чуждестранни учени изброиха най-популярните храни, които провокират развитието на това опасно заболяване, съобщава Nature Medicine.
Учени: Тези 6 подправки държат кръвното и диабета под контрол
Според учените, за да избегнете допълнителни проблеми, трябва значително да намалите количеството преработено месо, картофи, ориз и пшеница в диетата си. Затова е по-добре да се откажете от сладкиши, колбаси, колбаси, бекон, напитки със захар, алкохол и нездравословна бърза храна.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
„Пиенето на много плодов сок и яденето на малки количества несъдържащи скорбяла зеленчуци, ядки и семена имат по-малко въздействие върху риска от развитие на диабет“, споделят още учените, цитирани от изданието.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Лекар: Едва ли предполагате, че този сладък плод сваля кръвната захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
