Диабетът е сериозно заболяване, което е не само вродено, но и придобито. Според скорошно проучване седем от десет пациенти стават заложници на диабет тип 2 поради недохранване.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Най-популярните храни, които водят до диабет
Чуждестранни учени изброиха най-популярните храни, които провокират развитието на това опасно заболяване, съобщава Nature Medicine.
Учени: Тези 6 подправки държат кръвното и диабета под контрол
Според учените, за да избегнете допълнителни проблеми, трябва значително да намалите количеството преработено месо, картофи, ориз и пшеница в диетата си. Затова е по-добре да се откажете от сладкиши, колбаси, колбаси, бекон, напитки със захар, алкохол и нездравословна бърза храна.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
„Пиенето на много плодов сок и яденето на малки количества несъдържащи скорбяла зеленчуци, ядки и семена имат по-малко въздействие върху риска от развитие на диабет“, споделят още учените, цитирани от изданието.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Лекар: Едва ли предполагате, че този сладък плод сваля кръвната захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
