Пиенето на определено количество алкохол през повечето дни от седмицата обещава защита срещу диабет. Това показват резултатите от проучване на учени от Южна Дания. В този случай най-забележим ефект има виното.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
По колко алкохол на седмица предпазва от диабет
Почитателите на силните напитки вече имат железен аргумент, оправдаващ техния навик. Учени от Университета на Южна Дания установиха, въз основа на наблюдения на повече от 70 000 души, че пиенето на алкохол в продължение на три до четири дни в седмицата намалява риска от диабет при мъжете с 27% и при жените с 32% в сравнение с тези, които изобщо не пия. напитки.
Лекар разкри какво се случва с тялото 1 седмица и 1 година след спирането на алкохола
В същото време виното има най-голям положителен ефект, а учените предполагат, че химическите му съставки подобряват баланса на кръвната захар. Въпреки това авторите на изследването предупреждават жените да се въздържат от джин и други твърди алкохолни напитки, които се свързват с 83% увеличение на риска от диабет при нежния пол.
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Предишни изследвания вече показаха, че лекото до умерено пиене може да намали риска от диабет, а новото проучване е първото, което показва точно колко алкохол трябва да се пие за постигане на този ефект. В периода на наблюдение диабетът се е появил при 859 мъже и 887 жени. В същото време самите автори на изследването не правят разлика между честотата на диабет тип 1 и тип 2.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
По отношение на количеството консумиран алкохол, мъжете, които пият 14 напитки на седмица, са с 43% по-малко склонни да развият диабет в сравнение с тези, които изобщо не пият. При жените 9 питиета на седмица намаляват риска от диабет с 58%.
Лекар: Този нощен симптом издава, че черният ви дроб е увреден от алкохола
И за мъжете, и за жените 7 или повече чаши вино на седмица намаляват риска от развитие на диабет съответно с 25% и 30% в сравнение с тези, които пият по-малко от една чаша вино.
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Учените стигат до извода, че 6 бири седмично намаляват риска от диабет при мъжете с 20%, но тази алкохолна напитка не действа по същия начин при жените.
Други учени подчертават липсата на доказателства за причинно-следствена връзка между консумацията на алкохол и развитието на диабет. Необходимо е да се установи биологичен механизъм, който да обясни механизма на действие на тази връзка, и едва след това да се препоръча консумацията на алкохолни напитки като средство за предпазване от диабет.
Учени откриха каква е причината за пристрастяването към алкохола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
